Introduction - Nonviolent communication

10 belangrijke vragen over Introduction - Nonviolent communication

Wat is de focus van nonviolent communication?

Het vergroten van empathie en de kwaliteit van leven van alle betrokkenen

Wat is een betere naam voor nonviolent communication?

Compassievolle communicatie of collaboratieve communicatie

Wat zijn de 3 belangrijkste mindsets van nonviolent communication?

  • Zelf-empathie, dit geeft je de mogelijkheid om terug te kijken op een gebeurtenis zonder schaamte en zelfveroordeling.
  • Eerlijke uitdrukkingen, dit maakt je kwetsbaar.
  • Empathisch luisteren, in het gesprek wil je de ander horen, begrijpen en zijn gevoelens onderkennen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waarom wordt er bij nonviolent communication de observatie van gedrag en de evaluatie van gedrag gescheiden gehouden?

Omdat onze communicatie anders opgevat kan worden als kritiek op een persoon. VB: Je bent te kritisch, of: Als ik zie dat je je druk maakt over elke vergissing, denk ik dat je te kritisch bent.

Waarom is nonviolent communication belangrijk in de praktijk van klinische psychologie?

  • Je wijst iemand op een bepaald gedrag ipv op de hele persoon.
  • Het creëert een safe space.
  • Het inspireert de client.
  • Het laat attention & care zien.

Wat houdt geweldloze communicatie in en wie is de grondlegger?

Geweldloze communicatie is een vorm van communicatie waarin de focus ligt op het vergroten van de empathie en levenskwaliteit voor alle betrokkenen. Dit idee is bedacht door Marshall B. Rosenberg. Hij hoopte dat wanneer iemand deze vorm van communicatie ontwikkeld, er conflicten kunnen worden opgelost.

Welke 4 stappen zijn er in geweldloze communicatie.

  1. Observatie
  2. Gevoelens
  3. Behoeften
  4. Verzoek

Wat houdt de stap observatie in bij geweldloze communicatie?

Hierbij kijk je naar wat er gebeurt en beschrijft dit zonder oordeel. Dit moet los staan van evaluaties, want dan kan communicatie als kritiek worden gehoord. Gebruik daarom zinnen als: 'Ik zie je...doen, het geeft mij het gevoel dat...'. In een klinische setting is het belangrijk om het gedrag te benadrukken en niet de persoon, want zo creëer je een veilige ruimte. Je kan cliënten hierdoor ook inspireren en het laat je aandacht en zorg blijken.

Wat houdt de stap gevoelens in bij geweldloze communicatie?

Hierbij kijk je naar wat jij voelt en wat je denkt dat de andere persoon voelt. We voelen vaak gedachten (bijvoorbeeld: 'ik voel me een idioot') in plaats van het daadwerkelijke gevoel ('ik voel me beschaamd/verward/ongemakkelijk). In klinische setting belangrijk voor het bijsturen van een gesprek ('wat zit er onder de gedachte dat je een idioot bent'), het zorgt voor validatie en helpt het gevoel wat achter het gesprek zit te vangen (CBT: catching the feeling behind the thought).

Wat houdt de stap verzoek in bij geweldloze communicatie?

Hierbij kijk en denk je na over wat je wilt dat de ander doet. Je beschrijft duidelijke, positieve en concrete acties. Laat het een verzoek zijn in plaats van een eis en controleer of deze correct is ontvangen. In klinische setting belangrijk voor het nuttig stellen van grenzen, verwachtingsmanagement en samenwerking. Brengt vertrouwen en transparantie.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo