Grondvormen van bewegen
14 belangrijke vragen over Grondvormen van bewegen
Waarom is het goed om rollen en duikelen in dezelfde periode aan te bieden?
Ze hebben dezelfde dominante factoren.
Wat zijn de dominante factoren van rollen om de breedte-as?
- je klein en rond maken
- klein blijven
- om rond te komen afzetten met je benen en het steunpunt dicht bij je lichaam houden
- rollen hoog op je schouders
- na de rol snelheid overhouden om weer overeind te komen
Waarom is het woord 'koprol' eigenlijk niet goed?
Er is meer sprake van rollen op je schouders. Het woord koprol geeft de essentie van de beweging dus niet goed weer.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat ervaren de kleuters bij het rollen?
Dat ze even niet meer weten waar ze zijn, maar dat de wereld bij het overeind komen nog normaal is
Wat is de voornaamste functie van het leren rollen bij kleuters?
Ervaren en leren over de kop te gaan. Er worden nog geen eisen gesteld aan de uitvoering.
Waaraan merk je dat een kind niet over de kop durft te gaan?
Ze verstijven. De armen blijven gestrekt en de kin gaat onvoldoende op de borst. Het kind wil blijven kijken waar het naartoe gaat. Bij de afzet springen ze ook vaak omhoog.
Wat kun je doen bij kinderen die niet over de kop durven te gaan?
Het afzetvlak hoger plaatsen en het lichaamszwaartepunt hoger brengen, waarbij ook de kin op de borst wordt gebracht. Het lichaam raakt dan uit balans en het krijgt zo de snelheid om over kop te kunnen gaan. De snelheid kun je nog vergroten door af te zetten, de knieën in te trekken en het lichaam klein en rond te maken.
Je kunt ze bijvoorbeeld vanaf een bank laten starten.
Wat kun je doen bij kinderen die één of beide armen gebruiken om weer overeind te komen na het rollen?
Als de voorafgaande fasen goed uitgevoerd worden ga je hier pas wat aan doen. Dat kun je doen door:
- ze te vragen met hun handen hun knieën of enkels vast te pakken
- ze te vragen naar de muur te wijzen
- ze twee rollen achter elkaar laten maken: ze moeten dan hun voeten in ieder geval dicht achter hun achterwerk plaatsen, zodat ze makkelijk over dit steunpunt kunnen komen.
Wat kun je doen bij kinderen die na het rollen met een rechte rug op de mat ploffen?
- In ieder geval zorgen voor een zachte ondergrond
- Ze de rug goed rond laten maken en de benen goed laten buigen en de voeten bij het lichaam laten houden.
Wat kun je doen bij een leerling die bij het rollen steeds met één been afzet en dus een soort looprol blijft maken?
- Ze ook eens bij het springen observeren: zetten ze daar ook met één been af?
- Extra aandacht besteden bij alle vormen van bewegen waarbij met twee benen moet worden afgezet
Waarom is het belangrijk dat kinderen leren rollen door met twee benen af te zetten?
Een tweebenige afzet hebben ze later nodig bij andere vormen van rollen en andere grondvormen.
Kinderen die op judo zitten rollen vaak scheef over een schouder. Waarom is het belangrijk dat ze toch recht leren rollen?
Anders geeft het scheef rollen later problemen bij het rollen op een kastkop: ze vallen er vanaf.
Hoe ga je hulpverlenen bij het rollen?
- De rolsituatie aanpassen (bijv. rollen vanaf een verhoging)
- Een foamballetje onder de kin laten klemmen
- Laten rollen op een schuin vlak
Wat doe je bij kinderen die door gebrek aan kracht of doordat ze de beweging niet aanvoelen niet rondkomen?
Je kunt ze helpen door ze even op te tillen aan het onderbeen en een pols vast te houden.
Je kunt ook de situatie aanpassen door ze gebruik te laten maken van een stok in de ringen, gebruik te laten maken van de tweede stang van de trapezoïde of een kast voor de rekstok te zetten waar ze tegen op kunnen lopen. Bij touwen leg je een knoop in de twee touwen zodat ze een steuntje in de rug krijgen.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
