Emoties: affectieve reacties die kleur geven aan onze ervaringen - de psychologische aspecten van emoties
7 belangrijke vragen over Emoties: affectieve reacties die kleur geven aan onze ervaringen - de psychologische aspecten van emoties
Wat zijn twee pijlers van mindfunless?
- Volle bewustzijn van je pijnlijke prikkels, situaties of gevoelens
- aanvaarding: aanvaarden dat de prikkel, de situatie of het gevoel er nu eenmaal is en dat die gewaarwordingen niet noodzakelijk besteden dienen te worden.
Hoe word stress benaderd binnen de mindfulness?
- in deze methode wordt ingegaan op de invloed die stress op je heeft en hoe die zich uit. Door daarvan bewust te worden, wordt het volgens Stahl en Goldstein mogelijk om er iets aan te doen, door de gedachten en gevoelens rustig op je af te laten komen kan de stress soms vanzelf als wegebben
- ook voor chronische pijn
Hoe kan mindfulness helpen met depressie?
- hierin worden typische mindfulness oefeningen gecombineerd met inzichten uit de cognitieve gedragstherapie.
- de paradox bij het toepassen van mindfulness bij depressie is dat er enerzijds gestreefd wordt naar het aanvaarden van de emoties en de gedachten en dat anderzijds die emoties en gedachten dienen te veranderen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is het verschil tussen enjoyment en pleasure?
Enjoyement is het resultaat van het verleggen van je grenzen wanneer je bv een verrassende sportprestatie levert, je diploma behaalt, een goede daad stelt of een verrijkende conversatie houdt.
Wat is er te zien in het boek geluk: the world book of happiness?
Wat zei Wilhelm Wundt?
- lust- onlust
- prikkeling- kalmering
- spanning- ontspanning
Wat zei Robert Plutchik?
- Hij heeft de emotiecirkel met acht basisemoties ontwikkeld:
- verwachting
- vreugde
- acceptatie
- angst
- verrassing
- verdriet
- afkeer
- woede
- hij zei dat er nieuwe emoties gevormd konden worden door combinaties van basisemoties.
- primaire dyaden: twee emoties die naast elkaar gelegen zijn
- secundaire dyaden: emoties met 1 plaats tussen
- tertaire dyaden: emoties met 2 plaatsen tussen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)