Levensritmen - Biologische klok

8 belangrijke vragen over Levensritmen - Biologische klok

Wat is de biologische klok?

In het vegetatieve zenuwstelsel bevindt zich een soort mechanisme van waaruit de levensritmen worden geregeld

Je biologische klok zorgt ervoor dat je overdag actief bent, wat werkt er daardoor het beste overdag?

*je reactiesnelheid
*je rekensnelheid
*je lichaamskracht
*je geheugen

Waar zorgt de biologische klok voor?

Hij zorgt ervoor dat je overdag actief kunt zijn en 's nachts kunt rusten.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat werkt er overdag over het algemeen het beste?

- reactie snelheid
- rekensnelheid
- lichaamskracht
- geheugen

Welk maandelijkse ritme kennen we bij de vrouw?

Menstruatiesyclus, welke bij de meeste vrouwen 28 dagen duurt.

Welk ritme bepaald de biologische klok?

Een  bepaald jaarritme, waarin we zien dat een periode van grote levenskracht (vitaliteit) afgewisseld wordt door een minder actieve periode (lusteloosheid).

De inwendige klok laat zich ook bijsturen, waardoor je kunt wennen aan een ander dag- en nachtritme. Wat zijn hier voorbeelden van?

*wisselend dag- en nachtdienst
*jetlag, vooral bij vliegreizen overdag in oostwaartse richting doordat de dag wordt verkort en begint de nacht al terwijl je inwendige klok nog in de actie modus staat

Wat zijn uitingen van verandering in ritme?

*slechte eetlust
*concentratieverlies
*vermoeidheid

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo