Levensritmen - Slaap- en waakritme

4 belangrijke vragen over Levensritmen - Slaap- en waakritme

In welk ritme treffen we het waken ?

In het actief en rustritme.

Wat wordt beschouwd als de meest effectieve vorm van rust?

De slaap.

Waar bestaat de hoeveelheid energie uit die men per 24 uur opbouwt?

*uit het voedsel wat we eten
*uit de slaap
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

In welk stadium van de non-remslaap zakt een persoon weg in de diepste slaap?

Stadium 4.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo