Het Spierstelsel - Contractievormen
3 belangrijke vragen over Het Spierstelsel - Contractievormen
Wat wordt er bedoeld met statische/isometrische contractie?
Dit is een samentrekking van spieren waarbij geen beweging volgt
(Bijv. het dragen van een tas/koffer; de armspieren zijn aangespannen om het gewicht te kunnen dragen, maar de arm beweegt hierbij niet)
(Bijv. het dragen van een tas/koffer; de armspieren zijn aangespannen om het gewicht te kunnen dragen, maar de arm beweegt hierbij niet)
Wat wordt bedoeld met Concentrische contractie?
Dit is een contractie waarbij de spier kracht levert en de spier verkort. Een samentrekking van de spieren waarbij de kracht van de spier groter is dan de kracht die van buiten komt
(Bijv. het optillen van een voorwerp. De spier wordt dus korter)
(Bijv. het optillen van een voorwerp. De spier wordt dus korter)
Wat wordt bedoeld met Excentrische contractie?
Dit is een contractie waarbij de spier kracht levert, maar ook verlengt. Hierbij is de kracht van de spier kleiner dan de kracht die van buiten komt
(Bijv. het langzaam laten zakken van een voorwerp. De spier wordt dus langer óf is uitgerekt)
(Bijv. het langzaam laten zakken van een voorwerp. De spier wordt dus langer óf is uitgerekt)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
