De spieren - Spierfysiologie - Typen spiervezels

4 belangrijke vragen over De spieren - Spierfysiologie - Typen spiervezels

In hoeveel typen spiervezels wordt onderscheid gemaakt?

3 verschillende typen

Noem zoveel mogelijk eigenschappen op van type 1 (langzame spiervezels) op

  1. Rode, smalle vezels
  2. goed bestand tegen vermoeidheid
  3. genereren minder spierspanning dan andere typen
  4. langzame spiervezels
  5. bij stimulatie neemt spanning slechts weinig toe
  6. in de armen
  7. duursporters hebben relatief veel spiervezels van dit type

Benoem zoveel mogelijk eigenschappen op van type 2A (snelle spiervezels)

  1. Middelgrote vezels
  2. raakt niet snel vermoeid
  3. kan grote spierspanningen leveren
  4. bij stimulatie neemt de spierspanning flink toe
  5. atleten die relatief veel spiervezels van dit type hebben:
    1. atleten in 400 en 800 meter sprint
    2. zwemmers die middellange afstanden zwemmen
    3. hockeyers
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Benoem zoveel mogelijk eigenschappen van type 2B (snelle spiervezels)

  1. Grote, lichtroze vezels
  2. slecht bestand tegen vermoeidheid
  3. kunnen grote spierspanningen leveren
  4. worden gebruikt bij precieze, fijne bewegingen
  5. spieren rond de ogen & van de vingers bevatten veel 2b vezels
  6. atleten die relatief veel spiervezels van dit type hebben:
    1. sprinters gespecialiseerd in korte afstanden
    2. gewichtheffers

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo