De spieren - Spierfysiologie - Typen spiervezels
4 belangrijke vragen over De spieren - Spierfysiologie - Typen spiervezels
In hoeveel typen spiervezels wordt onderscheid gemaakt?
Noem zoveel mogelijk eigenschappen op van type 1 (langzame spiervezels) op
- Rode, smalle vezels
- goed bestand tegen vermoeidheid
- genereren minder spierspanning dan andere typen
- langzame spiervezels
- bij stimulatie neemt spanning slechts weinig toe
- in de armen
- duursporters hebben relatief veel spiervezels van dit type
Benoem zoveel mogelijk eigenschappen op van type 2A (snelle spiervezels)
- Middelgrote vezels
- raakt niet snel vermoeid
- kan grote spierspanningen leveren
- bij stimulatie neemt de spierspanning flink toe
- atleten die relatief veel spiervezels van dit type hebben:
- atleten in 400 en 800 meter sprint
- zwemmers die middellange afstanden zwemmen
- hockeyers
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Benoem zoveel mogelijk eigenschappen van type 2B (snelle spiervezels)
- Grote, lichtroze vezels
- slecht bestand tegen vermoeidheid
- kunnen grote spierspanningen leveren
- worden gebruikt bij precieze, fijne bewegingen
- spieren rond de ogen & van de vingers bevatten veel 2b vezels
- atleten die relatief veel spiervezels van dit type hebben:
- sprinters gespecialiseerd in korte afstanden
- gewichtheffers
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)