Behandeling van sociale fobie

5 belangrijke vragen over Behandeling van sociale fobie

Hoe werkt exposure bij sociale angst?

Door patienten langzaam bloot te stellen aan angstoproepende sociale situaties treedt er een reductie van angst op.

Wat zijn de basisprincipes van exposure in vivo?

1. Het opgeven van vermijdingsgedrag
2. Leren de spanning te verdragen
3. Merken dat de spanning vanzelf weer zakt als het lang genoeg aanhoudt

Wat maakt exposure lastig bij sociale angst?

Ze duren meestal kort, ze zeggen al veel exposure te krijgen aangezien het leven al uit sociale interacties bestaat. Meestal biedt exposure ook geen uitsluitsel op een wel of niet kritisch beoordeeld worden.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe wordt exposure aangepast bij sociale angst?

1. Frequenter opzoeken als langere exposure niet mogelijk is
2. Geleidelijke opbouw is wel wenselijk maar niet altijd mogelijk, zoek daarom naar thema's
3. Kijk naar de vermijding, je wilt juist het gedrag zien waarmee de kans op een gevreesde situatie toeneemt

Wat is een taakconcentratietraining, welke drie stappen zijn er?

1. Luisteroefening zonder oogcontact. Doorgaan met concentreren op de taak totdat drie kwart van de aandacht op de taak is. Dit als huiswerk oefenen.
2. Nu met oogcontact. Het verhaal kan ook moeilijker worden gemaakt door het verhaal relevanter te maken voor de problematiek van de client. Aandacht wisselen tussen hemzelf en luisteren.
3. Nu zelf een verhaal vertellen en aandacht afwisselen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo