Houding en bewegingsassesment

9 belangrijke vragen over Houding en bewegingsassesment

Waar zorgt een afwijkende houding voor

Disbalans ( agonisten verkorten en antagonisten verlengen)

Wat houd in lengte-spanning relatie

Als een spier niet zijn optimale lengte heeft kan het niet zijn maximale kracht genereren

Wat betekend de term reciproke inhibitie

Reciproke inhibitie is het principe dat verkorting van de agonist zorgt voor ontspanning van de functionele antagonist
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat betekend het woord inhibitie

Ontspanning (remming )

Wat zijn krachten koppels

Dat zijn spieren die samenwerken om een beweging in gewrichten te veroorzaken

Wat verstaan we onder synergistische dominantie

Het is het principe dat de synergist (hulpspier) het werk over moet gaan nemen van de geremde antagonist

Welke fysiologische reactie heeft disbalans

Reciproke inhibitie
sinergistische dominantie
minder efficient bewegingspatroon

Benoem 6 corrigeerbare oorzaken van disbalans

Overmatig uitvoeren van repeterende bewegingen
aangeleerde gecreeerde houding
te veel eenzijdige belasting
gebrek aan gewrichtsstabiliteit
gebrek aan gewrichtsmobiliteit
niet gebalanceerde trainingsprogramma's

Benoem 3 niet corrigeerbare oorzaken van disbalans

Erfelijke afwijkingen in de stand van gewrichten
pathologische aandoeningen (bv. Reuma)
operaties, ongevallen of blessures

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo