Fitness assesment - doelen stellen
9 belangrijke vragen over Fitness assesment - doelen stellen
Wat is de taak van de personal trainer t.a.v. Doelen stellen
Welke 2 typen doelstellingen zijn er en welke tijd nemen ze in de regel in beslag
korte termijn duurt ca. 6 maanden
Waarom moeten we doorvragen wat de eigenlijke beweegreden van de client is om te trainen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Noem een omschrijving van een korte termijn doel
Wat zijn de effecten (2) wanneer een doel wordt behaald
een neurobiologisch effect (afgifte dopamine geeft een fijn gevoel )
In welke 5 soorten doelstellingen kunnen we doelen onderverdelen
gedrag georienteerd
motorisch
cognitief
sociaal affectief
Wat verstaan we onder een motorische doelstelling
Waarop zijn cognitieve doelstellingen gericht
Waar zijn sociaal affectieve doelstellingen op gericht
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden