Periodiseringsmodellen - flexibiliteit
13 belangrijke vragen over Periodiseringsmodellen - flexibiliteit
Hoe trainen we flexibiliteit
functionele flexibiliteit
en mobiliteitsoefeningen
Wat is R.O.M
Wat gebeurt er wanneer er onvoldoende mobiliteit is in de gewrichten waar dat gevraagd wordt
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wanneer passen we corrigerende stretches toe
Wat voor soort stretches zijn statische stretches
Wat is autogenic inhibition
Geef twee voorbeelden van een mechanische receptor
Waar bestaan spieren ook uit naast contractiele eiwitten
War is een ander woord voor bindweefsel
Wanneer hoef je geen statische stretches toe te passen
Wanneer maken we gebruik van het systeem van reciproke inhibition als we stretchen
Wat is een kenmerk van een mobiliteitsoefening
Waar zit het colgi pees orgaan
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden