Ademhaling - Ademhalingsspieren en ademhaling - Buikademhaling
3 belangrijke vragen over Ademhaling - Ademhalingsspieren en ademhaling - Buikademhaling
Hoe heet ook wel de buikademhaling? En waarom?
Wat is de belangrijkste ademhalingsspier? En hoe gaat het te werk?
wanneer je inademt wordt het middenrif platter en beweegt het omlaag waardoor je borstholte ruimer wordt. Hierdoor kunnen de longen meer lucht opnemen. Wanneer je uitademt ontspant je middenrif en komt weer omhoog. Het neemt weer de koepelvorm aan waardoor de borstholte kleiner wordt. Zo helpt het middenrif lucht uit je longen te persen.
Wat gebruikt je bij de buikademhaling? Hoe gaat dat in zn werk?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)