Communicatie - Weerbaarheid
9 belangrijke vragen over Communicatie - Weerbaarheid
Hoe uit niet-assertief gedrag zich ?
Zacht praten - friemelen met handen - onzekerheid - verlegenheid - over je heen laten lopen
Een voorbeeld: Je staat bij de supermarkt in de rij te wachten en ineens gaat er een man voor je in de rij staan,mompelend:"ik heb niet veel boodschappen,ik heb haast".Noem vier manieren hoe je kan reageren.
-Je zucht:"nou vooruit dan".
-Wie denkt u wel dat u bent om zomaar voor te dringen.TERUG en wacht maar op uw beurt,net als ieder ander.
-"Nou,u mag voor,maar de volgende keer zou ik het toch maar even vragen als ik u was".
-"Meneer,ik vind het vervelend dat u zomaar voor gaat.U moet gewoon op uw beurt wachten".
Hoe uit agressief gedrag zich ?
Hard praten - boos kijken - wilde handgebaren - gespannen lichaamshouding
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Hoe uit text-decorationassertief gedrag zich ?
de ander aan kijken - zelfvertrouwen - staat open voor kritiek - accepteer je jezelf
Hoe kan je het beste kritiek geven?Noem acht stappen.
-Ga na op welke punten je kritiek hebt.
-Vertel de ander op welk gedrag je kritiek hebt("Ik zie").
-Vertel de ander duidelijk wat je daarbij voelt("Ik voel").
-Vertel de ander duidelijk wat je wilt("Ik wil graag").
-Vertel de ander welke positieve gevolgen dit heeft voor jullie relatie("Want dan al ik").
-Vraag de ander om een reactie.
-Herhaal zo nodig wat je wilde zeggen.
-Bekijk samen of er veranderingen mogelijk zijn.
Hoe zeg je 'Nee'op een beleefde manier?Noem Vijf stappen.
-Kijk de ander aan.
-Zeg duidelijk dat je niet in wilt gaan op het verzoek.
-Leg zo nodig uit waarom.
-Let op de reactie van de ander.
-Herhaal zo nodig je weigering.
Hoe Kan je goed onderhandelen?Noem zes stappen.
-Zeg duidelijk en rustig wat je graag wilt.
-Luister ook goed naar de wens van de ander.
-Bekijk samen wat het probleem is.
-Bedenk samen een aantal (tussen) oplossingen.
-Bespreek verschillende oplossingen.
-Kies samen een oplossing.
Noem vijf voorbeelden van ongewenste intimiteiten.
-Voortdurend aanstaren en uitkleden met de ogen.
-Onnodige aanrakingen.
-Vragen om een zoen of proberen te zoenen.
-Verhalen vertellen over zijn seksuele leven of vragen stellen naar jouw seksuele leven.
-pornoboekjes laten zien.
Wat kun je doen als je te maken hebt met ongewenste intimiteiten? Noem zes stappen.
-Wees ervan bewust dat je de opmerking of aanraking niet wenst.Hij is over jouw grens heengegaan.
-Laat duidelijk merken dat je het vervelend vindt.In negen van de tien gevallen zal een man zeggen dat hij het niet zo bedoeld heeft of dat het per ongeluk ging als hij op z'n gedrag aangesproken wordt.
-Herhaal indien nodig dat jij het vervelend vindt.
-Geef duidelijk aan wat de consequenties zijn van zijn gedrag."Als u hiermee doorgaat,dan...".
-Praat er met iemand over,je leidinggevende,je docent of een vertrouwenspersoon.
-Bekijk samen wat je met de klacht wilt doen.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
