Behandelen LWK - physios: bekkenklachten
7 belangrijke vragen over Behandelen LWK - physios: bekkenklachten
Welke 4 kenmerken zijn er vaak aanwezig bij patiënten met bekkenklachten?
- Bekkenpatienten (vaak) afwijkende spierrekrutering hebben
- Bepaalde spieren eerder en/of harder aanspannen
- Bepaalde spieren minder hard, te laat of niet aanspannen
- Er diverse combinaties van deze afwijkende rekruteringspatronen te vinden zijn.
Door welke 2 structuren wordt de stijfheid van het bekken gereguleerd?
- Door de mate waarin het sacrum en het ilium tegen elkaar aan worden geduwd.
Uit welke 4 stappen bestaat het oefenprogramma van Spine & joint centre voor bekkenklachten?
- Ontspanning
- basiscompressie
- uithoudingsvermogen en kracht
- high impact oefeningen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Uit welke 4 stappen bestaat het oefenprogramma van Spine & joint centre voor bekkenklachten?
- Ontspanning
- basiscompressie
- uithoudingsvermogen en kracht
- high impact oefeningen
Welke houding is vaak voor patiënten met bekkenklachten zeer aangenaam?
Welke 2 oefenvormen voor ontspanning worden aangeraden in het artikel voor bekkenklachten?
- Progressieve relaxatie volgens Jacobsen
- Body scan van Jon kabat-zinn
Welke 2 spieren zijn belangrijk voor basiscompressie bij patiënten met bekkenklachten?
- Transversus abdominis
- Multifidus
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden