Putting it all together to develop effective behavioral programs - planning, applying and evaluating a behavioral program - helping an individual to develop self-control

Question

Answer 1

Een strategie waarin principes uit de gedragsmodificatie gebruikt worden om iemands gedrag te veranderen/controleren.

Answer 2

Een directe bekrachtiger is sterker dan een verlate straf.
Een directe bekrachtiger is sterker dan een straf die langzaam opbouwt en niet direct zichtbaar is.
Bij keuze uit twee positieve alternatieven, wint het alternatief wat direct mogelijk is (nu op vakantie ipv sparen voor grote vakantie volgend jaar).

Answer 3

Het leidt tot directe kleine straf (moe van sporten) en effect op het positieve lange termijn doel is te klein (vaak sporten voor je effect ziet).
Het leidt tot directe milde straf, terwijl de lange termijn straf heftig, maar onwaarschijnlijk is (helm dragen met fietsen).
Bij keuze uit directe milde straf (tandartsstoel) en heftige lange termijn straf (veel gaatjes), kiezen mensen voor lange termijn straf omdat die verder weg is.

Answer 4

Als een individu zelfcontrole gebruikt om gewenst gedrag te bekrachtigen.

Bv. heeft hoge cijfers nodig voor toelating > gedrag wat gecontroleerd moet worden is studeren > alleen naar kroeg als studiedoelen behaald zijn.

4 belangrijke vragen over Putting it all together to develop effective behavioral programs - planning, applying and evaluating a behavioral program - helping an individual to develop self-control