Samenvatting: Beweegzorg In De Wijk

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Beweegzorg in de Wijk

• 1 Week 1

• 1.1 Werkcollege 1: Gezondheidsvaardigheden

  Dit is een preview. Er zijn 4 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn de dimensies van het model fysieke zelfredzaamheid

  
  Fysieke capaciteit
  Coping
  Empowerment
  Gezondheidsvaardigheden

• Wat is de versatility schaal

  Het vermogen om te wisselen tussen een assimilatieve en accomodatieve strategie.

• Wat is de reflective schaal

  Het vermogen om verschillende copingstrategieen af te wegen en er een te kiezen.

• 2 Week 2

• 2.1 HC:4 Diabetes Mellitus en Metabool Syndroom

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat is het HbA1c gehalte, wat zegt het en wat is goede waarde?

  
  HbA1c is het gehalte geglyceerd hemoglobine (glucose gebonden aan Hb). Het is gemiddelde bloedsuikerwaarde van de afgelopen 2-3 maanden.
  
  Wordt gebruikt voor de controle van de effectiviteit van therapie en geeft een beeld van:
  - kwaliteit van de glucoseregulatie;
  - voorspelling kans op complicaties.
  
  Een goede waarde is <53mmol/mol (7%)

• Wat zijn de co-morbiditeiten bij DM

  
  Aantasting van kleine bloedvaten (microangiopathie):
  
  -Visus stoornissen (retinopathie)
  -Nierfalen (nefropathie)
  -Diabetische voet
  -Zenuwschade (neuropathie)
  Aantasting van de grote bloedvaten (macroagiopathie):
  - HVZ
  - CVA
  - Perifeer arterieel vaatlijden

• Welke patientcategorien kent de standaard bi-diabetes

  
  Subgroep A: verstoorde nuchtere glucose (>=6,1): preventief bewegen
  Subgroep B: DM-II, HbA1C > 7,0 (%) en/of RR>140/90: therapeutisch bewegen
  Subgroep C: Lichamelijk inactief: bewegen ter bevordering van actieve leefstijl
  Subgroep D: adl-beperking volgens ICF, dan wel >= 3 diabetescomplicaties: bewegen ter revalidatie

• 4 Week 4

• 4.1 HC9: Slapen en stress

  Dit is een preview. Er zijn 25 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 4.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Welke aandoeningen vallen onder slaapgerelateerde gedragsstoornissen

  
  - REM-stoornissen: voorbode van neurodegeneratieve aandoeningen.
  - non-REM-stoornissen

• Wat zijn de stadia van slaap

  
  - REM-slaap
  

  • hersenactiviteit lijkt op waken;
  • fluctuaties in HF en ademhaling
  • atonie (ontspanning/verslapping) van spieren, m.u.v. Hart, oog- en ademhalingsspieren
    

  
  - non-REM-slaap
  

  1. N1 oppervlakkige slaap;
  2. N2 beginnende diepe slaap, geleidelijke verslapping van de spieren, eerste optreden van trage EEG activiteit;
  3. N3 diepe slaap met trage hersenactiviteit in EEG, daling van HF en ademhaling.
     

• Waar wordt het slaap-waakritme gereguleerd

  Hypothalamus kernen.

• Welke klachten kunnen optreden bij verstoring van circadiane ritme

  Slaapduur, slaapkwaliteit, slaaptiming, slaperigheid overdag, cognitief functioneren en stemming.