Dieetmethoden en voedingsvisies - Dieetmethoden
10 belangrijke vragen over Dieetmethoden en voedingsvisies - Dieetmethoden
Wat is een energiebeperkend dieet?
Waarom moet je niet minder dan 1200 kcal per dag nemen?
Wat zijn 2 voordelen van een eiwitdieet?
2. Weinig spierverlies
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is een koolhydraatarm dieet?
Noem 3 voordelen van een koolhydraatarm dieet
2. Het is eenvoudig en gratis te volgen
3. Het is meestal goed vol te houden, je mag namelijk gewoon eten.
Noem 5 nadelen van een koolhydraatarm dieet
2. Tekort aan vitamines en mineralen, doordat fruit wordt geschrapt
3. In verhouding meer vet kan zorgen voor chronische ziektes, zoals hart- en vaatziekten
4. Stinkende adem (aceton), bij vetverbranding komen ketonen vrij
5. Overschot aan vet en eiwitten.
Waarop is het Dr. Atkins dieet gebaseerd?
Wat is de visie van de South Beachmethode?
Waarop is het paleodieet gebaseerd?
Wat is de essentie van het Montignacdieet?
Alleen koolhydraten met een lage glykemische index.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden