Stofwisseling - Gezonde luchtwegen

11 belangrijke vragen over Stofwisseling - Gezonde luchtwegen

Leg uit wat ze zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden en waarom?

Niet roken:
- In tabaksrook zitten stoffen die schadelijk zin voor je longen.
Sporten of bewegen:
- Hierdoor krijg je een betere conditie en sterkere longen
Zingen of een blaasinstrument bespelen:
- Ademhalingsoefeningen maken je longen sterker.
Niet buiten sporten als er veel smog is:
Smog is een fijnstof en dat is slecht voor je
Door te weinig frisse lucht kun je last krijgen van concentratieverlies, hoofdpijn en vermoeidheid:
- Ook kunnen bacteriën en virussen zich gemakkelijker verspreiden.
-Zorg voor voldoende ventilatie.

Wat is ook gezond voor je longen

Voldoende beweging

Welke andere ziekten kun je ook krijgen van roken?

  • Darmontstekingen
  • Reuma
  • Dementie
  • Oogziekten
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe kun je de luchtkwaliteit meten in het klas lokaal

Door een koolstofdioxide meter op te hangen

Welke bloemen produceren heel veel lichte stuifmeelkorrels (pollen)

Windbloemen

Hoe komt het dat je in een klas met 30 leerlingen last kan krijgen van concentratieverlies en vermoeidheid?

Doordat in een lokaal met 30 personen de koolstofdioxide in de lucht toeneemt en het zuurstofgehalte afneemt.

Hoe komt stuifmeel in de luchtwegen

Je ademt stuifmeel in en dit blijft kleven aan het slijmvlies in je luchtwegen

Leg uit waardoor een astmapatient minder lucht in de longen krijgt tijdens een astma aanval.

Een belangrijke factor is het vernauwen van de luchtwegen. Dit gebeurt als gevolg van ontsteking en zwelling in de luchtwegen, samen met overmatige samentrekking van de spieren rondom de luchtwegen. Daarnaast kan er ook sprake zijn van overmatige productie van slijm, wat de doorgang van lucht verder belemmert. Dit alles zorgt ervoor dat er minder lucht de longen kan bereiken, waardoor ademhalen moeilijker wordt.

Welk gevolg heeft een astma aanval op de gaswisseling?

Een astma-aanval heeft een negatief effect op de gasuitwisseling in de longen. Tijdens een aanval worden de luchtwegen vernauwd en ontstoken, waardoor de luchtstroom beperkt wordt en er moeilijk zuurstof kan worden opgenomen. Dit kan leiden tot een verminderde zuurstofopname en een ophoping van koolstofdioxide.

Waarom hoest iemand met COPD vaker?

Om het overtollige slijm uit de luchtwegen te krijgen en zo makkelijker te kunnen ademen.

Hoe verbeter je de conditie van je longen?

Door sporten, door inspanning heeft je lichaam meer zuurstof nodig waardoor je dieper gaat ademhalen. Sporten, zingen of een blaasinstrument bespelen zorgt voor  een grotere longinhoud en versterkt de ademhalingsspieren.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo