Voeding - Voedeingsmiddelen en voedingsstoffen - Vitaminen

6 belangrijke vragen over Voeding - Voedeingsmiddelen en voedingsstoffen - Vitaminen

Waar zijn vitaminen in het lichaam een bestandsdeel van?

Enzymen

Waar is vitamine A voor nodig? Waar komt het in voor? Welke gebreksziekte ontstaat bij een tekort?

a. de vorming van staafjesrood in het netvlies, de vorming van het gebit, botten en rode bloedcellen
b. melk, boter margarine, lever, ei, vis,
provitamine A komt voor in: tomaten, worteltjes
c. slecht zien in de schemering (nachtblindheid); verhoornen van het hoornvlies (leidt tot blindheid); schilferen van de huid; een verminderde weerstand.

Waar is vitamine B voor nodig? Waar komt het in voor? Welke gebreksziekte ontstaat bij een tekort?

a. een goede werking van zenuwstelsel en spieren
b. vlees, ei, gist, volkorenbrood, peulvruchten, granen, aardappelen
c. vermoeidheid, zenuwontstekingen en spierverlammingen (beriberi)
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waar is vitamine C voor nodig? Waar komt het in voor? Welke gebreksziekte ontstaat bij een tekort?

a. een goede opbouw van bindweefsel en bloedvaten; de vorming van hemoglobinen en hormonen; goede lichaamsweerstand; bevordert de absorptie van ijzer in de darmen
b. fruit (vooral citrusvruchten), kool en andere bladgroenten, nieuwe aardappelen
c. vermoeidheid, verminderde weerstand tegen ziekten, tandvleesbloedingen, inwendige bloedingen (scheurbuik).

Waar is vitamine D voor nodig? Waar komt het in voor? Welke gebreksziekte ontstaat bij een tekort?

a. de resorptie van calcium en het vastleggen van calcium in beenderen en het gebit.
b. margarine, eidooier, vette vis, paddenstoelen; kan in de huid worden gevormd onder invloed van ultraviolette straling in zonlicht
c. ontkalken van beenderen; vergroeiingen (rachitis)

Waar is vitamine K voor nodig? Waar komt het in voor? Welke gebreksziekte ontstaat bij een tekort?

a. een goede bloedstolling
b. bladgroenten (vooral kool), tomaten, tarwe, ei, lever, vis
c. stoornissen in de bloedstolling (bloedingen)

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo