Bewegingsapparaat - Spieren - Nog enkele belangrijke spiereigenschappen
3 belangrijke vragen over Bewegingsapparaat - Spieren - Nog enkele belangrijke spiereigenschappen
Wat versta je onder de rustspanning van een spier?
De rustspanning is wanneer een spier niet actief wordt gebruikt en normaal gesproken toch een heel klein beetje samentrekt.
Noem twee omstandigheden waaronder de rustspanning van de meeste spieren verlaagt, respectievelijk verhoogt.
Verhogend:
Stress
Verlagend:
onderbrekingen
diepe ontspanning
Stress
Verlagend:
onderbrekingen
diepe ontspanning
Noem drie of meer manieren waarop kou nadelig kan zijn voor het bewegingsapparaat.
- Doorbloeding wordt verminderd van banden, pezen en spieren
- Gewrichtssmeer wordt beduidend stroperiger wat leidt tot stijfheid
- Spieren, banden en pezen herstellen slechter door de kou
- Gewrichtssmeer wordt beduidend stroperiger wat leidt tot stijfheid
- Spieren, banden en pezen herstellen slechter door de kou
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
