Darmgezondheid & het brein - Breinvoeding - de andere elementen
7 belangrijke vragen over Darmgezondheid & het brein - Breinvoeding - de andere elementen
Welke voedingsstoffen hebben bijgedragen aan de spectaculaire groei van de breinmassa in de Homo sapiens (bijna 3x), en zijn dus stoffen waar het brein hoogstwaarschijnlijk goed bij vaart?
-jodium
-zink
-ijzer
-choline
-selenium
-vitamine D
NB deze moeten voldoende voorkomen in voedingspatroon, checken bij clienten
Waar komt jodium van nature voor, en wat is het gevolg hiervan?
Op welke wijze speelt jodium een rol bij een goede hersengezondheid?
- schildklierhormoon is nauw betrokken bij hersenontwikkeling
*groei en ontwikkeling van hersencellen
*myelinatie
*neurotransmitterfuncties
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Op welke manier kan een jodiumtekort zich uiten bij personen met ADHD?
-associatie met leerproblemen, mentale achterstand, WISC-R test (test om ADHD te identificeren)
-IQ verschil 13 punten jodium-deficiente kinderen vs niet-deficiente kinderen
Hoe komen mensen nu aan jodium?
-Nadelen: het is het geen natuurlijke jodiumbron; trend minder brood te eten neemt toe.
Hoe komen mensen nu aan jodium?
-Nadelen: het is het geen natuurlijke jodiumbron; trend minder brood te eten neemt toe.
Welke natuurlijke bronnen van jodium raad je clienten aan?
-eieren bevatten kleine hoeveelheid.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)