Inleiding - Ontstekingsbevorderend voedsel
11 belangrijke vragen over Inleiding - Ontstekingsbevorderend voedsel
Waarom heb je ontstemingsbevorderende vetten nodig?
In welke voeding zitten ontstekingsremmende stoffen?
-avocado
-olijfolie
-uien
-kolen
-knoflook
-bessen
-bladgroenten en andere felgekleurde fruitsoorten
-champignons en paddenstoelen
Welke aandoeningen ontstaan door de disbalans tussen omega 3 en omega 6?
Ook uitdagingen op vlak van concentratie, gedrag en cognitie.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Waarom is de vermelding op een fles omega3-omega6-omega9 perfect in balans onterecht?
Welke omega6-olien zijn verstandig om te mijden?
-zonnebloemolie
-koolzaadolie
-etc
Welke reactie treedt op in het lichaam bij inname van omega 6?
Op welke voedingstoffen reageren TOL/NOD like receptoren?
-teveel omega6
-geraffineerde granen zoals tarwe en meelsoorten
-gewassen uit nachtschade familie
-voedsel dat zeer calorierijk is
Waardoor wordt mate van reageren van TOL/NOD like receptoren op 'slechte voeding' beïnvloed?
-gezondheid van de darm
-samenstelling van de darmflora
Welke adviezen geef je ouders/clienten voor een helende omgeving voor het brein?
-veel groenten
-veel gezonde vetten
- andere breinbouwstoffen
-verlaag zetmeelhoudende koolhydraten
Welke adviezen geef je ouders/clienten voor een helende omgeving voor het brein?
-veel groenten
-veel gezonde vetten
- andere breinbouwstoffen
-verlaag zetmeelhoudende koolhydraten
Welke voeding is gunstig voor optimale breingezondheid?
-avocado
-amandelen
-walnoten
-zalm + andere vette vis
-donkergekleurd fruit/groenten zoals bessen, bramen, frambozen, boerenkool, spinazie (vanwege antioxidanten).
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)