Wat is het verschil tussen sprinters en marathonlopers, met betrekking tot substraat oxidatie?

5 belangrijke vragen over Wat is het verschil tussen sprinters en marathonlopers, met betrekking tot substraat oxidatie?

Wanneer is PDH actief?

marathon (activatie door ADP)
sprint inactief (inhibitie door hoge NADH)

Wanneer wordt spier glycogeen effecient gebruikt?

marathon (37 ATP per glucose)
sprint (3ATP per glucose)

Welke spiervezels gebruik je bij duurtraining en waarom?

type 1, meer mitochondrien --> meer vet oxideren
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe verandert je substraat gebruik bij getraindheid?

meer uit vetoxidatie bij duurtraining
grotere glycogeenvoorraad

Wat is het energieverbruik in marathon en sprint?

afbeelding

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo