Diabtes

4 belangrijke vragen over Diabtes

Wat is abdominale vetverdeling? Hoe is dat gekoppeld aan diabetes/metabool syndroom?

Abdominaal vet heeft hogere metabolische activiteit, is gerelateerd aan een verhoogde aanvoer van vrije vetzuren aan de lever, beïnvloedt glucose oxidatie en glucose secretie, hogere vrije vetzuur concentratie in het bloed verhinderd insuline secretie door de beta-cellen van pancreas.

Welke dieetaanpassingen zijn beneficieel per type diabetes patiënten, en waarom?

Bij type I: Een gewoon gezond dieet (veel vezels, weinig verzadigde vetten) maar met aandacht over hoe de koolhydraten over de dag verdeelt worden.
Bij type II: Veel groente en volkoren producten consumeren. Niet teveel peulvruchten want deze verhogen de bloedsuikerspiegel en ook niet te veel monosacharides. Veel onverzadigde en weinig verzadigde vetten. Niet te veel zout, dit is slecht voor de bloed druk.
Over het algemeen wordt het aangeraden om niet te roken en voldoende te bewegen.

Welke typen suiker/zoetstoffen passen wel en welke niet in een dieet voor diabetici? En waarom? Hoe zit dat met Glycemische Index?

De glycemische index (GI) geeft een inschatting voor de snelheid waarmee de bloedsuikerspiegel stijgt wanneer iemand koolhydraten heeft gegeten.

Een hoge glychemische index correspondeert met ‘’snelle koolhydraten’’ en een lage glycemische index correspondeert met ‘’langzame koolhydraten.” Langzame koolhydraten passen beter in een dieet voor diabetici omdat dit een minder sterke stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke zijn speciale diabetesproducten en light producten? Zijn deze producten aan te bevelen voor diabetici?

Light producten zijn producten met; of minder suiker of minder vet dan het oorspronkelijke product. In diabetesproducten zijn de suikers vervangen door zoetstoffen. Ze worden afgeraden omdat ze veel (verzadigde)vetten bevatten te opzichte van vergelijkbare doorsnee producten. Zoetstoffen kunnen laxerend werken.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo