Het begeleiden van groepen
50 belangrijke vragen over Het begeleiden van groepen
1. Hoeveel procent van de kinderen kampt naar schatting tegenwoordig met overgewicht en hoeveel procent met obesitas?
Obesitas=2-3 %
Er zijn drie belangrijke oorzaken van overgewicht bij jongeren. Welke?
2. Wat is de invloed van TV en internet op overgewicht bij jongeren?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke didactische werkvormen behoren tot instructievormen?
3. Waarom vraagt het behandelen van kinderen en jongeren met overgewicht een andere benadering dan het behandelen van volwassenen?
Aan welke oorzaken schrijven veel ouders het overgewicht van hun kind in eerste instantie toe, terwijl dat in de praktijk niet juist blijkt.
4. Wat zijn 3 algemene redenen van overgewicht bij jongeren?
- Medische oorzaak
- Emotionele oorzaak
- Gedragsmatige oorzaak
5. Noem een medische oorzaak van overgewicht.
Welk soort voedsel is verboden als kinderen deelnemen aan een programma tegen overgewicht?
6. Welk aandeel van alle gevallen van overgewicht kun je wijten aan een medische oorzaak?
Welke van de volgende uitspraken is waar?
uitspraak 1: een kleine verandering die gedurende langere tijd volgehouden wordt, kan al leiden tot een groot resultaat.
stelling 2 : het is zinnig om het aantal veranderingen dat een cliënt maakt te doseren
7. Hoe is het over het algemeen gesteld met het zelfbeeld en lichaamsbeeld van jongeren met overgewicht?
- perfectionisme
- zwart-wit denken
Emotioneel eten kan door verschillende redenen worden veroorzaakt. Welke?
-het verwerken van een verlies of ernstige gezinsproblemen
- pesten
8. Wat zou de gewichtsconsulent moeten doen bij ernstige emotionele problemen van het kind?
In welke fase van het model van Tuckman worden gemeenschappelijke doelen gedeeld en vastgelegd?
9. Welke rol vervult eten vaak bij mensen met overgewicht?
Waarom is het extra belangrijk dat de buikomvang van kinderen niet toeneemt?
Een kind wordt in snel tempo dik na de scheiding van zijn ouders. Wat is waarschijnlijk de oorzaak?
10. Wat is een eenvoudige 'gedragsmatige oorzaak' van overgewicht bij kinderen?
Er is geen achterliggende emotionele reden. Vaak volgen ze het eetpatroon van hun ouders of is er te weinig toezicht op het eetpatroon van het kind.
11. Wat zou de gewichtsconsulent moeten doen met kinderen die ernstige eetbuien of eetstoornissen hebben?
Wat houdt het 'bing eating disorder ' in?
12. Wanneer zou kinderen bepaald voedsel ontzegd moeten worden?
Te strikte normen zijn namelijk een onderdeel van het probleem.
Wat is doorgaans de strategie bij het begeleiden van kinderen met overgewicht?
13. Wat zijn 5 voordelen van het werken met groepen?
- Effectiviteit
- Kosten
- Erkenning, ze zijn niet de enigen
- Sociale ontwikkeling en identiteitsontwikkeling
- oplossingen vanuit de praktijk worden met elkaar gedeeld
14. Wat is bij de begeleiding het streven qua gewicht bij kinderen die kampen met overgewicht?
Het proberen van gewicht verliezen en daarbij falen is een belangrijk onderdeel van het probleem.
Kinderen moeten nog groeien en zullen daarom vanzelf het juiste gewicht bereiken.
Streven = dat het gewicht niet toeneemt tot het past bij de leeftijd van het kind.
Wat kan een nadeel zijn voor de gewichtsconsulent van een groepsbehandeling?
- je kunt meerdere lastige cliënten tegelijk krijgen, en dat vraagt nog meer van je sociale vaardigheden en mensenkennis.
- je moet vaak een ruimte huren en extra materiaal aanschaffen of maken.
15. Welke 3 zaken worden vastgelegd in het afspraakcontract met het kind?
- Een verandering in de voeding
- Een verandering in het bewegen
- Een beloning als het kind het gedrag volhoudt.
De begeleiding van jongeren kunnen bepaalde zaken worden vastgelegd in een contract. Waar gaat het in dat geval om?
16. Wat houdt een gezonde levensstijl in volgens dit programma?
Welke wijze van evalueren valt onder mondelinge evaluatie?
17. Hoe kun je het bewegen leuker maken voor de kinderen volgens dit programma?
- Het moet goed vol te houden zijn
- Ouders moeten meedoen
- Leuke les
- Veel complimenten
Wat is de betekenis van KISS?
18. Hoe zou de voorlichting over de schijf van vijf vorm moeten krijgen bij kinderen in het algemeen en per schijf?
Houd het eenvoudig. We gaan ervan uit dat alle voeding goed voor je is in de juiste mate.
Per schijf:
- Fruit en groente: mag je zoveel eten als je wilt
- Brood en dergelijke: hoort bij elke maaltijd in beperkte mate
- Zuivel, vlees en vis: beperk vlees, laat alternatieven zien zoals vis of andere vleesvervangers
- Vetten en olieen: maak onderscheid tussen goed en slecht en vertel dat er maar weinig van nodig is
19. Wat zijn de 4 voordelen en 4 nadelen van een groepsbehandeling vanuit het perspectief van de client?
- samen afvallen met anderen werkt motiverend
- je staat er niet alleen voor
- Het is anoniemer en kan minder bedreigend zijn
- Groepsleden houden elkaars prestaties bij en dat geeft extra stimulans
4 nadelen:
- Niet iedereen krijgt evenveel aandacht
- schaamtegevoel als ze niet voldoende zijn afgevallen
- elke week terugkomen kan een hele belasting zijn
- aanpak is standaard, er wordt minder met individuele verschillen gehouden.
20. Wat zijn de 3 voordelen en 3 nadelen van een groepsbehandeling vanuit het perspectief van de gewichtsconsulent?
- Minder arbeidsintensief
- voldaan gevoel als je een hele groep helpt
- het kan commercieel een goede zet zijn
- In korte tijd kun je veel mensen helpen
nadelen:
- opzetten van een goed en onderscheidend programma kost veel tijd en inzet
- Het is een hele organisatie: ruimte huren, foldermateriaal maken, website, cursusmateriaal
- Je hebt overwicht en zelfvertrouwen nodig voor groep.
Wat staat er in een eetdagboek?
21. Welke voorbereidingen moet je als gewichtsconsulent zoal treffen voordat je met een groep kunt beginnen?
- geschikte ruimte vinden
- kostenplaatje maken
- berekenen of het rendabel is
22. Welke 3 methoden zijn er bij het bepalen van het dieet voor de deelnemers van een groepsbehandeling?
- standaarddieet
- steeds een nieuw weekmenu aanbieden
- deelnemers zelf hun weekmenu laten maken onder begeleiding
23. Wat zijn bij elk van de 3 methoden de voor en nadelen?
- voordeel: het is het gemakkelijkst, kost weinig tijd
- nadeel: het is weinig uitdagend, deelnemers kunnen betrokkenheid en motivatie verliezen
- voordeel: steeds variatie, goed voor de motivatie
- nadeel: arbeidsintensief
- voordeel: deelnemer leert verantwoordelijkheid->motivatie
- nadeel: nog arbeidsintensiever -> alles controleren en corrigeren
24. Wat is het nut van het beloningssysteem voor de groepsleden?
Waar zou dat aan moeten voldoen?
Het moet leuk blijven
25. Wat is het risico van een beloningssysteem in de groep?
26. Welke didactische werkvormen zijn mogelijk om een groep voorlichting te geven?
gespreksvorm
opdrachtsvorm
spelvormen
27. Wat zijn de voor- en nadelen van de verschillende didactische werkvormen?
Voordelen: tijdbesparend, geschikt voor grotere groepen, iedereen dezelfde leerstof
nadelen: passiviteit, boodschap blijft minder goed hangen, moeilijk rekening houden met deelnemers verschillen.
gespreksvorm:
voordelen: actieve betrokkenheid, worden aangezet tot denken en argumenteren
nadelen: tijdsintensief, uitkomst is onzeker, beperkt aantal deelnemers
opdrachtsvorm:
voordelen: zelfwerkzaamheid, opdracht doet beroep op vaardigheden van deelnemers
nadelen: tijdsintensief, uitkomst onvoorspelbaar
spelvormen:
voordelen: directe ervaring van eigen gedrag en anderen, leren problemen herkennen en oplossen.
nadelen: tijdsintensief, deelnemers kunnen wat onwennig zijn.
28. Waarom is het zinvol om bij voorlichting geven bepaalde hulpmiddelen te gebruiken?
29. Wat houdt de kop-romp-staartprincipe in?
Kop: begin en daarmee aandacht van het publiek trekken.
Romp: feitelijke boodschap.
Staart: is de afronding en afsluiting van de activiteit.
30. Welke rollen kun je als gewichtsconsulent aannemen bij het begeleiden van groepen?
deskundige, - je bepaalt wat er gebeurt en geeft advies
begeleider, - je begeleid een groep in het proces, onderwerpen kunnen van beide kanten worden aangedragen.
deelnemer, - je bent onderdeel van de groep en bepalen gezamenlijk de loop van de bijeenkomst.
31. Wat is het verschil tussen open groepen en gesloten groepen?
Open groep: elke bijeenkomst kunnen er nieuwe deelnemers aansluiten.
33. Waarom conformeren mensen zich vrij makkelijk aan groepsnormen?
34. Wat is het verschil tussen productevaluatie en de procesevaluatie?
Proces evaluatie, gaat over de weg die bewandeld is naar het eindproduct.
35.Welke 3 manieren van evalueren ken je?
Mondeling
Door middel van observatie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
