Gedragsveranderingsmodellen - motivational interviewing
7 belangrijke vragen over Gedragsveranderingsmodellen - motivational interviewing
Wat is het uitgangspunt van motivational interviewing
belangrijk hierin is om discrepantie op te creëren.
Welke 4 uitgangspunten liggen ook ten grondslag bij motivational interviewing
thode:
- Empathie zonder te oordelen: toon begrip en medeleven aan de klant zonder te oordelen over zijn gedrag of situatie.
- Ontwikkelen van discrepantie: maak het verschil duidelijk tussen het huidige gedrag en het gewenste gedrag en de huidige situatie en de gewenste situatie.
- Meegaan met weerstand: wanneer de klant obstakels ziet en weerzin tegen verandering toont wordt hier niet tegenin gegaan maar wordt dit erkend en wordt hier begrip voor getoond.
- Ondersteunen van de eigen effectiviteit: hierbij wordt getracht de eigen effectiviteit van de klant en het vertrouwen in eigen kunnen en gewenst resultaat te vergroten.
Wat is het uitgangspunt van cognitieve gedragstherapie
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Hoe ziet het abc schema eruit van ret therapie waaruit ze gedrag verklaren
Beeldvorming: de interpretatie van de gebeurtenis bestaande uit de gedachten van het individu.
Consequentie: het gevolg van de gedachten over de gebeurtenis.
Wat moet er toegepast worden bij klanten die niet inzien dat ze de oorzaak van het probleem zijn
Benoem de vier gesprekstechnieken die toegepast moeten worden bij de oplossingsgerichte methode
Als iets werkt, doe er meer van.
Als iets niet werkt, probeer wat anders.
Mensen hebben competenties en sterke eigenschappen, maak hier gebruik van.
Focus op de toekomst, de gewenste situatie.
Benoem Praktische vragen die je bij een oplossingsgericht gesprek kan gebruiken
wondervraag : stel dat je morgen wakker wordt en alles is ineens anders . Hoe zou dat voor je zijn
competentievraag: wat doe je nu al goed , hoe heb je dit zo lang volgehouden.
combinatie van schaal en competentievraag: wat doe je nu al goed , waardoor je een 6 scoort en zou je niet moeten doen om een vijf te scoren. Wat deed je anders toen je een 9 scoorde .
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
