Toepassing: gedragstherapie
17 belangrijke vragen over Toepassing: gedragstherapie
Welk uitgangspunt heeft gedragstherapie?
en wat is hierbij niet noodzakelijk?
Inzicht is hierbij niet noodzakelijk (een verlegen persoon wordt niet minder verlegen als hij weet waar het vandaan komt, gedrag en situatie is hierbij belangrijker).
Hoe gaat de gedragstherapie in tegen Freuds gedachtengoed
Waarom is "inzicht" niet noodzakelijk volgens gedragstherapeuten?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Hoe zien cognitief gedragstherapeuten dit
Welke twee efficiënte manieren, therapievormen, kent de gedragstherapie?
(2 vaktermen)
Aversietherapie
Cognitieve technieken gedragsverandering
2 Aversietherapie
Hoe ziet de systematische desensitisatie-therapie eruit, wat is het doel, leg uit?
Hoe zeg je dit in vaktermen en afkortingen?
(Daarbij wordt geprobeerd om juist een tegenovergestelde reactie uit te lokken zodat de angst langzaam uitdooft).
In vaktermen en afkortingen:
De therapeut probeert de associatie tussen de angstuitlokkkende prikkel (CS) en de angstreactie (CR) te verbreken.
Hoe verbreekt therapeut associatie tussen angstprikkel CS en angstreactie CR
1. Ontspannen
2. Gedragsanalyse of functionele analyse om de angstprikkel te vinden en hiërarchie opstellen
3. Confrontatie met de laagste angstprikkel
Welke 3 fases zijn er nodig bij systematische desensitisatie?
Leg deze fases uit.
- Ontspanning (ademhalingsoefeningen)
- Gedragsanalyse (identificeren van de CS, ordenen graad van angstsituaties)
- Confrontatie (stapsgewijs een prikkel toedienen die zo min mogelijk angst te weeg brengt)
- Je begint met ademhalingsoefeningen om iemand tot rust te krijgen.
- Dan ga je kijken wat het gene is waardoor de angst ontstaat, wat is het, welke mate van angst is er?
- Tenslotte ga je met kleine stapjes, prikkels toedienen die angst zo min mogelijk doen veroorzaken
Hoe kan de confrontatie met laagste angstprikkel verlopen
2. Client blijft ontspannen, dan klaar voor volgende angstniveau
Wanneer is de therapie beëindigd
Wat is het gevolg van flooding
Leg flooding bij agorafobie uit in vaktermen van klassieke conditionering en noem de bijbehorende afkortingen
Hij heeft ooit geleerd om angst te hebben in deze situatie.
Het plein is CS
Deze heeft client gekoppeld aan de US (ademnood bij gevoel opgesloten te zitten)
Doordat de CS nu wordt aangeboden zonder US zal uitdoving optreden.
Wat is in vaktermen en afkortingen van klassiek conditionering het verband tussen flooding en desensitisatie?
Gedragstherapieën zijn psychologische behandelingen die worden gebruikt om ongewenst gedrag te veranderen
Leg uit in termen van conditioneringen.
(Je ziet een slang, moeder gilt, jouw angst voor slangen is geconditioneerd).
Met het veranderen van ongewenst gedrag kan dus ook weer gebruik worden gemaakt van klassiek conditionering, dmv flooding, desensitisatie of toedienen van aversie. Iets dat is aangeleerd kan ook weer worden afgeleerd.
De koppeling tussen de CS en de CR moet hierbij te niet worden gedaan.
Gedragstherapieën zijn psychologische behandelingen die worden gebruikt om ongewenst gedrag te veranderen
Leg uit in termen van conditioneringen.
(Je ziet een slang, moeder gilt, jouw angst voor slangen is geconditioneerd).
Met het veranderen van ongewenst gedrag kan dus ook weer gebruik worden gemaakt van klassiek conditionering, dmv flooding, desensitisatie of toedienen van aversie. Iets dat is aangeleerd kan ook weer worden afgeleerd.
De koppeling tussen de CS en de CR moet hierbij te niet worden gedaan.
Wat vormt de kern van alle soorten gedragstherapie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
