Koolhydraten - Koolhydraten meten
8 belangrijke vragen over Koolhydraten - Koolhydraten meten
Op welke drie manieren kan men koolhydraten in het lichaam meten?
- Glycemic index
- Glycemic load
- Usefullness
Wat meet de glycemic index?
Wat meet de glycemic load?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is de load van wit brood?
Waar leidt een overmaat aan inname van suikers tot?
- Hyperactiviteit
- Gaatjes in tanden
- Verhoging triglyceriden en LDL-cholesterol
Waar leidt een overmaat aan inname van voedsel met een hoge glycemic index tot?
- Verhoogde vetwaarden
- Verhoging kans diabetes type-2
- Verhoogde energie inname: overgewicht
Wat is het voedseladvies bij diabetes type-2?
- Weinig zoet eten
- Kleinere maaltijden gedurende de dag
- Volkoren granen eten
- 5-7 keer per dag groente en fruit
- Minder vet eten
- Minder alcohol
Wat is een probleem met kunstmatige zoetstoffen?
- Men heeft calorieën nodig van suikers
- Het lichaam proef zoetigheid
- Insuline productie
- MAAR geen koolhydraat in het lichaam
Volgende blootstelling aan zoetigheid minder insuline productie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden