Emotieregulatie - de ontwikkeling van emotieregulatie
4 belangrijke vragen over Emotieregulatie - de ontwikkeling van emotieregulatie
Welke drie modellen zijn er ivm de ontwikkeling van emotieregulatie?
- Cognitieve maturatie model
- maladaptieve shiftmodel
- het ACE model
Wat zegt het cognitieve maturatie model?
Wat zegt het maladaptieve shiftmodel?
- maar: nieuwe rollen en verwachtingen
=intensere negatieve emoties
- biologische veranderingen waardoor adolescent sensitiever wordt
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zegt het ACE model en wat zijn de zeven vaardigheden?
- 5 basisvaardigheden
- bewustzijn van emoties
- identificeren en benoemen van emoties
- begrijpen of herkennen van oorzaken van emoties en wat emotie in stand houdt
- ofwel: actief en adaptief de emotie beïnvloeden
- ofwel: accepteren en verdragen van negatieve emotie
- zichzelf confronteren met situatie die een negatief gevoel triggeren
- emotionele zelfondersteuning in stressvolle situatie: zelfmedeleven en zelfgeruststelling
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden