Persoonlijkheid en schema's - schema's - bestendiging en genezing
3 belangrijke vragen over Persoonlijkheid en schema's - schema's - bestendiging en genezing
Wat zijn de twee basisprocessen van schema's?
Bestendigheid en genezing. Elke gedachte, elk gevoel, elk gedrag en elke levenservaring die voor een schema van belang is, zal ofwel het schema bestendigen (i.e. verder uitwerken en versterken) ofwel het schema genezen – en dus verzwakken.
Door welke drie primaire mechanismen worden schema's bestendig?
- cognitieve vervorming: cf selectieve waarneming, selectief geheugen enz
- Inadequate leefpatronen: onbewust relaties en situaties kiezen die het schema activeren; situaties en relaties vermijden die het schema kunnen genezen
- Schemagerelateerde coping-stijlen
Wat zijn de verschillende schemagerelateerde coping-stijlen?
- Overgave aan het schema : zich zo gedragen dat het schema bevestigd wordt
- Vermijding van het schema : situaties vermijden die het schema oproepen, zoals vermijden om hechte relaties aan te gaan met anderen, alcoholmisbruik of druggebruik, behandeling vroegtijdig stoppen
- Overcompensatie van het schema : doorschieten in de andere richting; middel om te ontsnappen aan het gevoel van kwetsbaarheid, bv zich waardeloos voelen als kind, perfect proberen te zijn als volwassene
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
