Coping, veerkracht en palliatief pallet - copingvaardigheden aanleren
3 belangrijke vragen over Coping, veerkracht en palliatief pallet - copingvaardigheden aanleren
Met wat hangen copingsstrategieën en hun inzet samen?
- Internaliserende en externaliserende problemen
- Welbevinden in het algemeen
- Welbevinden in het algemeen
Wat is passieve en emotion-focused coping en wat is actieve en probleem gerichte coping?
- Passieve en emotion-focused coping; zoals vermijding, wishful thinking, zelfverwijt, ontmoediging, emotionele ontlading, negeren
- Negatievere invloed op welbevinden
- Actieve coping en probleem gerichte coping; zoals het probleem actief aanpakken (problem solving), cognitieve herwaardering, positieve reappraisal, maar ook sociale steun zoeken
- positievere invloed op welbevinden
- In begeleiding de focus leggen op het aanleren van deze copingstrategieën
Hoe inzetten op positieve appraisal?
cognitieve herstructurering
situaties positief proberen te beoordelen en het als een uitdaging zien, eerder dan als een bedreiging
situaties positief proberen te beoordelen en het als een uitdaging zien, eerder dan als een bedreiging
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
