Sounden/ tonen
3 belangrijke vragen over Sounden/ tonen
Wat is een effectieve manier om ruimte te creëren in het bekkengebied, vooral voor mensen met seksueel misbruik en schaamtegevoel rond seksualiteit?
- Til je bekken op tijdens inademing, plof neer bij uitademing
- Adem zachte energie in vanuit aarde naar bekkengebied
- Visualiseer passende energie/kleur vanuit aarde naar geslachtsorganen
- Adem zachte energie in vanuit aarde naar bekkengebied
- Visualiseer passende energie/kleur vanuit aarde naar geslachtsorganen
Hoe kan je iemand helpen om in zijn/haar buik te gronden?
- Op inademing vagina/anusspier aantrekken en bekken kantelen
- Op uitademing loslaten om iemand in buik te brengen
- Op uitademing loslaten om iemand in buik te brengen
Wat is een strategie om door weerstand heen te komen tijdens een sessie?
- Toon begrip als weerstand toeneemt, dichter bij kern van probleem
- Weerstand kan leiden tot 'ik kap ermee', tonen helpt bij weerstand
- Weerstand kan leiden tot 'ik kap ermee', tonen helpt bij weerstand
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
