Valkuilen van de structuren
12 belangrijke vragen over Valkuilen van de structuren
Wat zijn de valkuilen van de afwezigheid van structuur?
- Behoefte aan erkenning en bevestiging van anderen.
- Terugtrekken bij twijfel of angst voor afwijzing.
- Intellectuele reflecties en overanalyseren.
- Afstandelijkheid in plaats van verbinding.
- Meegaan met anderen in hun afwezigheid.
Hoe kun je uit de valkuil van de afwezigheid van structuur komen?
- Terugkeren naar je lichaam en gevoel.
- Aarden en aanwezig zijn in het moment.
- Accepteren van angst en twijfel zonder oordeel.
Wat zijn de valkuilen van de onverzadigbare structuur?
- Aandacht vragen voor jezelf ten koste van de ander.
- Onvrede over onvoldoende dankbaarheid van de cliënt.
- Irritatie dat er geen vooruitgang of actie is.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke zaken helpen je uit de valkuil van de onverzadigbare structuur?
- Je focus op de ander herstellen.
- Balans vinden tussen geven en ontvangen.
- Bewustzijn creëren over je eigen behoeften en die van de ander.
Welke fouten kunnen leiden tot een vervloeiende structuur tijdens het werken met cliënten?
- Meegezogen worden in het verhaal van de cliënt.
- Irritatie over het langdurig moeten oplossen van problemen.
- Het probleem niet meer kunnen loslaten na de sessie.
- Contact blijven zoeken met de cliënt tussendoor.
Hoe kun je je eigen ruimte fysiek afbakenen tijdens een sessie?
- Fysiek afbakenen door een eigen stoel te gebruiken.
- Contact houden met je eigen midden en centrum.
- Bewust waarnemen wat er met jou gebeurt.
- Downloaden na de sessie door het op te schrijven en te delen.
Wat zijn tekenen van een opofferende structuur in de interactie met cliënten?
- Impulsen en ingevingen voor jezelf onderdrukken om de ander geen pijn te doen.
- Gekwetst zijn bij kritiek van de ander.
- Moedeloos worden of je best blijven doen, ondanks dat het niet helpt.
Welke acties helpen je om uit de opofferende structuur te komen?
- “Ja” zeggen tegen je eigen impulsen en ingevingen.
- Stoppen met het te hard je best doen en ruimte geven aan jezelf en de ander.
- Kies ervoor om de ander de mogelijkheid te geven om ook te stoppen.
Wat zijn de kenmerken van de afstandelijke structuur?
- Proberen alles voor de ander op te lossen voor een goed resultaat.
- Het sluiten van je hart uit pijn.
- Aandacht voor vorm, weg van echte vragen en gevoelens.
Wat helpt je uit de valkuil van de afstandelijke structuur?
- Herinner jezelf dat je niets hoeft te doen, alleen bij de ander blijven.
- Besef dat je nergens fout in kunt zijn; alles is hulp.
- Deel wat je raakt en gebruik bijvoorbeeld een time-out.
Wat zijn de kenmerken van de wantrouwige structuur?
- Beter voelen dan de cliënt en je boven hem plaatsen.
- De sessie gebruiken om jezelf te tonen.
- Zelfvoldaan zijn en scherpte verliezen.
- De ander sturen of beïnvloeden.
- Machtsstrijd aangaan.
Wat helpt je uit de valkuil van de wantrouwige structuur?
- Niet hoger zitten dan de ander, maar onder een hoek.
- De ander vertrouwen in zijn eigen antwoorden.
- Je bewust zijn dat je instrument bent in het proces.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
