De invloed van afkomst op liefdesrelaties - Emotionele saamhorigheid als basis

Question

Welke vier reacties zijn er op het gevoel dat veilige verbondenheid in een relatie verloren gaat?

Answer 1

1. Fight;

2. Flight;

3. Freeze;

4. Fiddle (iets gaan doen dat op dat moment onlogisch is, zoals opruimen of hard lachen).

Answer 2

Het uitgangspunt dat gevoelens effect hebben op ons gedrag, maar ook dat ons gedrag effect heeft op onze gevoelens.

Answer 3

1. Toegankelijkheid, de mate van openstellen voor elkaar;

2. Ontvankelijkheid, afgestemd zijn op de partner en laten zien dat zijn emoties betekenis hebben. Troost en zorg bieden;

3. Betrokkenheid, speciale aandacht geven aan elkaar waaruit blijkt dat de relatie bijzonder is.

Answer 4

Een test die door Sue Johnson werd ontwikkeld. De partners vullen die ieder voor zich in (ja of nee-vragen) en bespreken die daarna met elkaar. Johnson geeft aan dat als je bij deze test minstens zeven keer 'ja' hebt geantwoord, je goed op weg bent naar een veilige emotionele band. Bij minder dan zeven keer 'ja' is het nodig om de emotionele band te verstevigen.