Arbeidsbelasting, stress en ziekteverzuim - Psychosociale theorieën
12 belangrijke vragen over Arbeidsbelasting, stress en ziekteverzuim - Psychosociale theorieën
Welke mechanismen veranderen de misfit (Person-Environment Fit)
drie mechanismen worden onderscheiden die enerzijds betrekking hebben op het hanteren van stressvolle situaties en anderzijds op het waarnemen van sociale ondersteuning. Deze mechanismen verminderen de misfit.
› Copinggedrag: doel is de objectieve misfit tussen persoon en omgeving te verminderen
› Defensiemechanisme: doel is subjectieve misfit tussen persoon en omgeving te reduceren
› Sociale ondersteuning: de waargenomen hoeveelheid steun, die de subjectieve omgeving
rechtstreeks beïnvloedt.
Johnson en collega’s is het DC Model uitgebreid met een derde dimensie:
sociale ondersteuning in het werk. Het onderzoek laat zien dat tekortkomingen
in sociale steun de negatieve gezondheidseffecten van werkdruk en regelmogelijkheden versterken. In dit Demand-Control-Support Model (DCS Model) staat de interactie tussen taakeisen, regelmogelijkheden en sociale steun centraal. De combinaties hiervan leveren acht soorten werkomstandigheden op.
Empirische evidentie DC Model
Er kunnen ten minste twee belangrijke conclusies getrokken worden. De eerste is dat de epidemiologische studies de meeste ondersteuning bieden voor het model, en dan vooral de stresshypothese (diagonaal A). De activiteitshypothese (diagonaal B) is nauwelijks onderzocht.
Een tweede conclusie is dat de veronderstelling dat vooral de combinaties van taakeisen, regelmogelijkheden en sociale steun gepaard gaan met sterkere reacties, niet vaak ondersteund
wordt. Meestal wordt gevonden dat de componenten afzonderlijk effect hebben.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Kanttekening DC Model
- Begripsomschrijvingen zijn niet eenduidig
door Karasek geformuleerd.
- in het model staat de interactie tussen de werkkenmerken
centraal, maar is de aard van de interactie nooit goed uitgewerkt.
Effort-Reward Imbalance Model (Siegrist)
de werkrol een belangrijke schakel vormt tussen persoonlijke behoeften van het individu en de maatschappelijke structuur. Het model legt daarom meer nadruk op de beloningsstructuur van het werk dan op de controlemogelijkheden van de werknemer. stressreacties Wordt bepaald door hoge inspanning, gepaard
met een lage beloning. In overeenstemming met theorieën over self-esteem en selfefficacy
veronderstelt het ERI Model dat herhaalde ervaringen van disbalans tussen inspanning
en beloning iemands gevoel van beheersing kunnen verzwakken. persoonskenmerken spelen een modererende rol in de relatie tussen werk en gezondheid. Type-A-gedrag: Overcommitment
Empirische evidentie ERI model
de combinatie van
hoge inspanningen en lage beloningen inderdaad een risicofactor is voor hart- en vaataandoeningen
en voor een slechte ervaren gezondheid, inclusief psychische aandoeningen en
arbeidsverzuim. Ook blijkt in het algemeen dat het voorspellend vermogen van het ERI Model
groter is voor individuen die gekenmerkt worden door overcommitment, hoewel enkele studies
juist tegenovergestelde resultaten vonden.
Kanttekening ERI model
Kanttekeningen JD-R Model
In de oorspronkelijke versie was er
uitsluitend sprake van eenrichtingsverkeer. Echter, recenter onderzoek toont aan dat de relaties
tussen taakeisen en negatieve uitkomsten en tussen energiebronnen en positieve uitkomsten
ook omgekeerd kunnen lopen.
Self-efficicy grote invloed op energiebronnen
Demand-Induced Strain Compensation Model (DISC Model) (De Jonge, Dormann)
theoretisch model voor werkstress en arbeidsmotivatie. De kern van het model is dat werk bestaat uit hoofd-, hart- en handtaken en dito werkhulpbronnen, en dat mensen mentaal, emotioneel en fysiek kunnen herstellen van hun werk. De Jonge en Dormann hebben de DISQ-vragenlijst
ontwikkeld om de taakeisen en werkhulpbronnen te meten. Recent is een meetinstrument
ontwikkeld voor de drie dimensies van herstel, de DISQ-R.
Empirische evidentie DISC-Model
Het overgrote deel van de empirische DISC-studies biedt ondersteuning voor het drievoudige
matchingprincipe.
Wat is een belangrijk principe in de preventie van overbelasting?
het leveren van inspanning is een
dynamisch proces is, afhankelijk van het taaklastniveau in combinatie met de vermoeidheidstoestand
van de taakuitvoerder en de mogelijkheden die hij heeft om de verhouding van zijn
prestatie en de te leveren inspanning naar eigen inzicht te regelen.
Psychosomatische klachten en inspanning
Inspanningsreacties worden niet alleen beïnvloed door persoonseigenschappen, maar hangen
ook af van de psychische conditie van de werknemer. Er lijkt sprake te zijn van een spiraal van toenemende vermoeidheid, waardoor meer inspanning geleverd
moet worden, met als resultaat een nog grotere vermoeidheid. Kan worden
doorbroken door aandacht te geven aan het herstelproces.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
