Concetratie - Eten, water en zuurstof
3 belangrijke vragen over Concetratie - Eten, water en zuurstof
Welke kolhydraten moet je eten om hele dag geconsertreerd te blijven ? Waroom ?
Langzame. Langzame kolhydraten geven energie gelijdelijk af.
Wat gebeurt er met je concetratie als je suiker of caffeine inneemt ?
Energie niveau schiet snel omhoog.
Maar na een tijdje krijg je energie dip.
30% van zuurstof gaat naar je hersenen. Wat zijn de twee bronnen van zuurstof ?
- Water
- Frisse lucht
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
