Burn-out, bevlogenheid en workaholism interventies en arbeids reintegratie - Burn-out en counseling
7 belangrijke vragen over Burn-out, bevlogenheid en workaholism interventies en arbeids reintegratie - Burn-out en counseling
- burn-out omschrijven aan de hand van drie dimensies en bespreken hoe het denken over en het onderzoeken van dit begrip zich in de tijd heeft ontwikkeld binnen de psychologie en de geneeskunde
Voor het eerst gemeld in de engelse literatuur (Shakespeare, romantiek). 1975: psycholoog Freudenberger gebruikt het om demotivatie van vrijwilligers bij drugshulpverlening weer te geven. Tegelijk constateert de sociaal-psycholoog Maslach eenzelfde fenomeen bij mensen die met sterke emoties om gaan in hun werk.
Opvallend: de term burnout wordt door de ondervraagden zelf gebruikt. Komt dus via een lekenterm in de psychologie terecht.
In Nederland bestond al "overspannen". Burnout is een meer chronisch vervolg hierop. In USA kennen ze overspannen niet. Direct burn out.
- de aspecten van belasting, die als oorzaken van burn-out worden beschouwd, benoemen
Burnout is het gevolg van een botsing tussen iemands intenties en de realiteit op het werk. De gevoelens van burnout versterken zichzelf vaak als gevolg van de inadequate copingstrategieen die aan het syndroom gerelateerd zijn.
Mogelijke oorzaken/risicofactoren:
- Kwantitatieve belasting:
- ervaren werkdruk en tijdsdruk
- Kwalitatieve belasting
- rolproblemen
- gebrek aan participatie in besluitvorming
- gebrek aan sociale steun
- Persoonlijkheid:
- neiging naar perfectionisme, idealisme
- introversie
- externe beheersoriëntatie
- lage zelfwaardering
- aangeven met welke basishouding counselors de cliëntgerichte benadering toepassen en welke gesprekstechnieken binnen deze traditie werden ontwikkeld
Een counselor moet in eerste instantie empathisch zijn. Daarnaast onvoorwaardelijke acceptatie. Niet alles goedvinden wat je client zegt, maar wel accepteren dat het nu zo is. De client bepaalt uiteindelijk welke keuzen er worden gemaakt etc.
Dus: exploratie binnen het gedichtenspoor van de client, het selectief samenvatten van wat er gezegd is, aanmoedigen (hmm hmm).
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
- aangeven hoe effectief zo’n behandeling is en onder welke condities die effectief is (dus wat moet de behandelaar minimaal doen om de kans op een effectieve behandeling te verhogen).
Het burn-outprogramma wordt ook wel een psychotherapeutisch programma genoemd. Wanneer wordt er eigenlijk over psychotherapie gesproken?
Definitie Maslach van burnout
2. Depersonalisatie (een cynische en onverschillige houding waarbij de ander niet als persoon maar als object wordt gezien).
3. Verminderde persoonlijke bekwaamheid (twijfel aan het eigen vermogen om succesvol met mensen te kunnen werken).
Voor niet-beroepsspecifieke versie:
1. uitputting
2. distantie
3. verminderde competentie
Aanpak burn out op organisatieniveau
Vb: taak-herontwerp, het ontwikkelen van een goed loopbaanbeleid, aandacht voor communicatie, besluitvorming en conflicthantering, ' management development' en verbetering van leiderschap.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
