Omgaan met emoties - Beheersbaarheid van de emotionele situatie
3 belangrijke vragen over Omgaan met emoties - Beheersbaarheid van de emotionele situatie
- Wat houdt precies beheersbaarheid van de emotionerende situatie in?
- Tot welke 2 dingen kan dit lijden?
- Welke rol speelt verantwoordelijkheid hierin? Ligt toe.
Beheersbaarheid van de emotionerende situatie =
De mate van controleerbaarheid van --> de gebeurtenis/situatie --> door de persoon die het meemaakt
--> kan emoties versterken
--> kan leiden tot machteloosheid/apathie/woede
Verantwoordelijkheid --> als je je verantwoordelijk voelt voor een oncontroleerbare situatie --> kan lijden groter worden(auto-ongeluk bv)
Machteloosheid om iets aan de gebeurtenis te kunnen doen is nog erger dan de gebeurtenis zelf.
De mate van controleerbaarheid van --> de gebeurtenis/situatie --> door de persoon die het meemaakt
--> kan emoties versterken
--> kan leiden tot machteloosheid/apathie/woede
Verantwoordelijkheid --> als je je verantwoordelijk voelt voor een oncontroleerbare situatie --> kan lijden groter worden(auto-ongeluk bv)
Machteloosheid om iets aan de gebeurtenis te kunnen doen is nog erger dan de gebeurtenis zelf.
Hoe kan je de context van beheersbaarheid van de emotionerende situatie als mh optimaliseren?
Geef 5 manieren.
Emoties helpen beheersbaar te maken:
1. Alles bespreekbaar maken
2. Gerust stellen
3. Info en voorlichting geven
4. Interventies volgens leerprincipes: blootstellen aan context/ruimte/afdeling/gradueel blootstellen/ontspannen /aandachtsafleiding
5. Geven van sociale steun --> verhogen veerkracht
- Emotionele steun: iemand bijstaan met warmte/begrip/troost --> rust
- Concrete steun: overnemen/bijstaan in taken en verplichtingen (hulp aanbieden bij dingen die niet lukken)
- Informatieve steun: via: gespreksgroep/lotgenotencontact/voorlichtingsfolder.
Geef 4 contexten betreft de mondhygienist over beheersbaarheid van emotionerende situaties
- Je levert je over aan de inzichten en handelingen van iemand anders
- Misschien begrijp je niet alles van wat er gaat gebeuren
- Het machtsverschil tussen jou en de patiënt
- Positie van patient in de stoel --> heeft weinig tot geen beheersbaarheid van de situatie
- Misschien begrijp je niet alles van wat er gaat gebeuren
- Het machtsverschil tussen jou en de patiënt
- Positie van patient in de stoel --> heeft weinig tot geen beheersbaarheid van de situatie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
