Open de deur naar je creativiteit (: stap 1) - inductie: open de deur naar je creatieve staat
3 belangrijke vragen over Open de deur naar je creativiteit (: stap 1) - inductie: open de deur naar je creatieve staat
Waarom zou je je volgens de auteur tijdens de inductie moeten focussen op het lichaam?
Volgens de auteur is ons lichaam de onderbewuste geest waar het besturingssysteem zich bevindt om daar de gewenste veranderingen aan te brengen die je wilt.
Naast de locatie, het voorbereiden van het lichaam en de nodige tijd vrijmaken geeft de auteur nog enkele nuttige tips mbt de inductiestap. Welke?
- Zit rechtop
- doe de inductie minstens 20min
- sluit of dek je ogen af
- gebruik indien gewenst zachte muziek
Het lichaam en de onderbewuste geest zijn met elkaar versmolten. Bewustwording van het lichaam ( en de omgeving) overstijgt de analytische geest en we krijgen hierdoor toegang tot het besturingssysteem van de onderbewuste geest. Welk deel van onze hersenen gebruik je om je positie in de ruimte te bepalen? (en dwingt je te voelen waardoor de analytische geest wordt uitgeschakeld). Wat is het gevolg van dit voelen en hoe noemen de Boeddhisten dit?
De kleine hersenen spelen een rol in de proprioceptie (het vermogen om de positie van ons lichaam tov van de omgeving waar te nemen). Door dit voelen verplaats je je focus van een beperkt aandachtsgebied naar een ruime focus op het lichaam. Boeddhisten noemen dit 'open focus'
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
