Move: motiveren tot verandering
9 belangrijke vragen over Move: motiveren tot verandering
Noem drie belangrijke componenten in motivatie.
- bereidheid (willen)
- gereedheid (doelvaardigheid)
- vermogen (kunnen).
Leg uit wat intrinsieke en extrinsieke motivatie is
Extrinsieke motivatie: Jongere doet het voor de praktische winst (huis of werk)
Wat kenmerkt de voorbeschouwing?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Er zijn 6 fases van gedragsverandering, welke zijn dit?
2. Beschouwing: jongere weet het nog niet zeker
3. Besluitvorming: besloten
4. Actieve verandering: onzeker of bang voor terugval
5. Volharding/behoud
6. Terugval of definitieve verandering
Wat kenmerkt de beschouwing?
Wat kenmerkt de besluitvorming?
Wat kenmerkt de actieve verandering?
Wat kenmerkt de volharding/behoud?
Wat kenmerkt de terugval of definitieve verandering?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden