Laat het lekker stromen - Vitaal vocht, misschien wel onze belangrijkste voedingsstof
13 belangrijke vragen over Laat het lekker stromen - Vitaal vocht, misschien wel onze belangrijkste voedingsstof
Waarom is vitaal vocht mogelijk onze belangrijkste voedingsstof?
-De afvoer van afvalstoffen via het lymfesysteem gaat makkelijker bij voldoende vocht
Wat zijn de symptomen van te weinig vitaal vocht? (6)
- vermoeidheid
- watten gevoel in hoofd
- humeurig
- slecht slapen
- hoofdpijn
- maagpijn
Wat is het relatieschema van bloed en te weinig vocht?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Bij welk proces wordt zuurstof gebruikt en waar vindt dit plaats?
Wat gebeurt er als er te weinig zuurstof in de mitochondriën aanwezig is voor het verbrandingsproces om energie te produceren?
Wat zijn de nadelen van glycose?
2. Er ontstaat melkzuur (verzuring in de spieren)
3. Er ontstaan veel vrije radicalen die ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken.
Waarom word je moe van het eten van zoetigheid?
Welke factoren kunnen zorgen voor minder zuurstof in de mitochondriën, waardoor de energieproductie in het geding komt?
- te weinig vocht
- Te veel glucose in het bloed
- industriele vetten
4. bloedarmoede---> het bloed kan niet
zoveel zuurstof vervoeren naar de
mitochondriën.
5. Te kort aan essentiele vetzuren-->
zuurstof kan niet ofmoeilijker door de
celwand heen om bij de mitochondriën
te komen.
Waardoor geeft bloedarmoede o.a. symptomen van vermoeidheid?
Wat is de rol van essentiele vetzuren (omega 3 en 6) bij de productie van energie?
Wat is de relatie van de hoeveelheid beschikbare zuurstof in de cel t.a.v. het ontstaan van kanker?
Kanker is afhankelijk van glucose, hoezo?
Het signaal voor honger en dorst komt uit hetzelfde deel van de hersenen. Wat komt hieruit voort?
Het beste om bij honger eerst 2 glazen water te drinken en 5 min te wachten.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden