Ehealth interventies in de primaire preventie - Evidence based ehealth interventies - key components in ehealth interventions combining selftracking and persuasive ecoaching to promote a healthier lifestyle
9 belangrijke vragen over Ehealth interventies in de primaire preventie - Evidence based ehealth interventies - key components in ehealth interventions combining selftracking and persuasive ecoaching to promote a healthier lifestyle
In het artikel van Lentferink wordt gesproken over het combineren van selftracking en persuasive ecoaching. Wat is selftracking?
- het device wat wordt gebruikt
- de juistheid van de methode die wordt gehanteerd
- de moeite die het kost om gegevens in te voeren/ beheren
- welke data je te zien krijgt
In het artikel van Lentferink wordt gesproken over het combineren van selftracking en persuasive ecoaching. Wat is persuasive eCoaching?
- het stellen van doelen
- ontvangen van feedback waarbij de technologie wordt toegepast
Om persuasive ecoaching te kunnen aanbieden is het toepassen van persuasive technologie (geven van feedback op de gemeten waarden en de gestelde doelen) noodzakelijk.
Persuasive technologie wordt onderverdeeld in 4 categorieën, het persuasive system design (PSD). Wat zijn deze categorieën?
- Primary task support (ondersteuning van de primaire taak)
- Dialogue support (ondersteuning bij de dialoog)
- System credibility support (ondersteuning bij de betrouwbaarheid van het systeem)
- Social support (sociale ondersteuning)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Noem een aantal componenten die zijn gevonden bij het aanbieden van eCoaching en volgens het onderzoek van Lentferink van belang zijn:
- Personalisatie (87%)
- Stellen doelstellingen (74%)
- Tips/ suggesties (70%)
- Simulatie (56%)
- Reminders (52%)
Bij PSD; primary task support zijn 3 componenten het belangrijkst voor een positief effect op de gezondheid. Welke zijn dit?
- Stellen doelen/ reductie (korte termijn doelen, suggesties voor kleine gedragsverandering
- Personalisatie (mogelijkheid om doelen en feedback aan te passen)
- Simulatie (overview van beschikbare data in een grafiek of bericht)
Bij PSD; dialogue support zijn 2 componenten het belangrijkst voor een positief effect op de gezondheid. Welke zijn dit?
- Reminders (vaak dagelijks, herinneren aan gezondheidsgedrag of invoerern vd gegevens
- Tips/ suggesties (tips over gezondheidsgedrag)
Bij welke twee PSD categorieen zijn er geen key componenten geidentificeerd?
- System credibility
- Social support
Welke 3 kansen en 2 beperkingen noemt Lenferink in het artikel over het gebruik van eHealth toepassingen?
- mogelijkheid om gezondheidsgedrag te meten
- online verzamelen gegevens biedt mogelijkheid feedback te geven
- steeds toegankelijker doordat steeds meer mensen eHealth apparaten hebben
Uitdagingen/ beperkingen;
- privacy problemen rondom opslaan en delen informatie
- ethische kwesties (fout interpreteren van feedback bijvoorbeeld)
Welke componenten zijn volgens Lentferink van belang om de effectiviteit en usability van eHealth-toepassing positief te beinvloeden?
- Reductie
- Personalisatie
- Praise messages
- Reminders om de self-tracking data te uploaden
- Gebruik van juiste wearables
- Integratie van zelf-tracking en persuasive eCoaching
- Face2face instructies bij de implementatie van de interventie
- Moeite doen om de data op te nemen in de interventie
Er is geen checklist van effectieve componenten, alleen ervaringen uit het verleden
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
