Nog meer effleurages voor de rug - De cirkelvormige strijkingen
3 belangrijke vragen over Nog meer effleurages voor de rug - De cirkelvormige strijkingen
Welke drie werkrichtingen kan je geven tijdens een massage?
- Lengte
- Cirkelvormig
- Dwars
In welke massage vorm komt cirkelvormige strijkingen voor?
In een ontspanningsmassage en sportmassage. Het verschil is dat bij een ontspanningsmassage het tempo veel lager ligt
Waar moet je opletten bij strijkingen?
- Hanteer een langzaam tempo
- Begin bij het begin van de spier
- Laat de techniek zoveel mogelijk doorlopen tot einde van de spier
- Zorg voor een goede drukverdeling van de vingers
- wees alert op je eigen houding
- Gebruik lichaamsgewicht, geen spierkracht
- Maak goed gebruik van olie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
