Lichaamssamenstelling en gezondheid - Dubbel indirecte methoden
16 belangrijke vragen over Lichaamssamenstelling en gezondheid - Dubbel indirecte methoden
Noem 5 dubbel-indirecte methoden om lichaamssamenstelling te bepalen
2. Omtreksmaten
3. Huidplooimeting
4. Urine metabolieten
5. Bio-elektrische impedantie
Op welke 4 dingen moet je letten bij het meten van lengte?
- hielen, billen, schouders en achterhoofd tegen de muur
- na maximale inademing
- hoofd in horizontale lijn: ogen tot oren paralel aan de vloer
Wat zijn 2 nadelen van BMI voor het voorspellen van de lichaamssamenstelling?
- zegt niks over waar het vet zit in het lichaam
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Waarom wordt BMI vaak overschat bij ouderen?
Waar moet je op letten als je vetpercentage schat obv BMI?
Wat zijn 4 nadelen voor het gebruik van BMI voor het schatten van de lichaamssamenstelling?
- oppassen bij kinderen en ouderen
- meet hele lichaam, dus geen samenstelling
- meet geen vetverdeling.
Wat zijn de afkappunten voor een hoog risico op gezondheidsproblemen voor mannen en voor vrouwen van middelomtrek?
action level 1: >80 CM
action level 2: > 88 CM
Mannen:
action level 1: >94 cm
action level 2: >102 cm
Waar moet je op letten bij ouderen als je middelomtrek meet?
Wat ijn 4 nadelen van de huidplooimeting?
- grote variatie binnen en tussenmeter waarnemers
- voorspelling zijn populatie-specifiek
- flinke schattingsfout vetmassa en of vvm is mogelijk.
Hoe kan lichaamssamenstelling worden bepaald door metabolieten in urine?
Welke 2 metabolieten in de urine zeggen iets over de spiermassa?
3-methylhistidine
Op welke 4 dingen moet je letten als je een voorspellingsformule kiest voor je onderzoek?
- zijn de variabelen gebruikt in de formule net zo gemeten als jij ze hebt gemeten?
- is er een hoge correlatie beschreven tussen de gemeten waarde en voorspelde waarde van de formule?
- is er een kleine gemiddelde schattingsfout? (SEE)?
Welke 3 methoden zijn het meest nauwkeurig in het bepalen van de lichaamssamenstelling?
MRI-scan
DXA
Wat zijn de 10 methoden die gebruikt kunnen wordne om lichaamssamenstelling te bepalen?
- karkas analyse
- neutronen activatie
indirecte methoden:
- Densitometrie
- Verdunningsmethode
- CT-scan
- MRI-scan
- DXA
dubbel indirecte methoden:
- BMI
- huidplooi
- urine metabolieten
- omtrekmaten
- bia-meting
Welke 3 methoden om lichaamssamenstelling te bepalen zijn het snelst?
BMI
omtreksmaten
Welke 2 a 3 methoden zijn het meest ongemak voor de proefpersonen?
MRI (claustrofobie)
metaboliet urine (meerdere dagen urine verzamelen)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
