Cognitie, beweging en muziek & het sociale brein van adolescenten
5 belangrijke vragen over Cognitie, beweging en muziek & het sociale brein van adolescenten
Doel van het artikel: het in kaart brengen van de verbinding tussen fysieke activiteit en depressies. Methode: deelnemers werden 20 jaar later opnieuw geïnterviewd. Wat waren de resultaten (x3)
- Niet significant, maar wel vermeldbaar = vrouwen die aanhoudend actief waren, hadden een 51% lager risico op depressie op volwassen leeftijd.
- Vergelijkbare maar niet-significante trends werden waargenomen voor lichamelijke vrijetijdsbesteding bij vrouwen en historische vrijetijdsbesteding bij mannen (zie fig. 2). Hoewel deze effecten niet significant zijn, suggereren ze dat lichamelijke activiteit bij kinderen een extra bijdrage kan leveren naast die van de huidige activiteit.
Er is een positief verband tussen het niveau van cognitief functioneren en kwalitatieve aspecten van lichaamsbeweging zoals mobiliteit. Krachtige en niet krachtige lichaamsbeweging voorspelde hierbij het cognitief functioneren. Het doel van deze systematische review is om studies aan te pakken waarin ouderen met én zonder cognitieve beperkingen worden meegenomen. De variatie in beweging zal worden beperkt tot lopen en de variatie in cognitieve uitkomsten zal beperkt worden tot executieve functies. Wandelen is een van de meest voorkomende vormen van aërobe vrijetijdsbesteding. Executieve functies ontwikkelen zich als laatst, maar gaan met leeftijd achteruit. Wat was de opgestelde hypothese?
Het sedentaire leven is een grote bedreiging voor de volksgezondheid omdat een actieve levensstijl gepaard gaat met een lager risico op lichamelijke ziekten en een algemene toename van welzijn. Bovendien is meer lichaamsbeweging gerelateerd aan hogere niveaus van cognitieve prestaties. Er zijn verschillende mechanismen onderzocht die de positieve effecten van lichaamsbeweging op de neurocognitieve systemen beïnvloeden: beschrijf er twee!
- Hoge conditie = grotere hersenvolumes, vooral van de basale ganglia en de hippocampus.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Het doel van de huidige meta-analyse is om de beschikbare empirische studies over de effecten van lichaamsbeweging op EF bij pre-adolescente kinderen (6-12 jaar), adolescenten (13-17 jaar) en jongvolwassenen (18-35 jaar) samen te voegen. De effecten van acute en chronische lichaamsbeweging op preadolescente kinderen, adolescenten en jongvolwassenen zullen apart worden behandeld. Ten tweede zullen de effecten van lichaamsbeweging worden onderzocht in het perspectief van specifieke EF. Hiervoor werden de volgende executieve functies onderscheiden: remming/interferentiecontrole, werkgeheugen, set-shifting, cognitieve flexibiliteit, contextueel geheugen en planning. Wat zijn de vier resultaten van deze huidige studie van Verburgh?
- Acute lichaamsbeweging heeft een matig modererend positief effect op de executieve functies.
- Acute lichaamsbeweging heeft een significant klein tot matig positief effect op de remming of interferentiecontrole
chronische lichaamsbeweging had geen significant algemeen effectop de executieve functies.
Alleen jongvolwassenen:
- Acute lichaamsbeweging had alleen bij jongvolwassenen een positief effect op het werkgeheugen.
---> Onderzoeken hiernaar is echter beperkt
Tijdens de overgang van adolescentie naar volwassenheid oriënteert sociaal gedrag zich op anderen en neemt de gevoeligheid voor andermans perspectief toe (mentalizing) om vertrouwen en samenwerking te stimuleren. Verandering in sociale cognitie en gedrag vinden plaats tegelijkertijd met ontwikkeling van de hersenen. Om dergelijke veranderingen te onderzoeken zijn economische uitwisselingsparadigma's gebruikt, zoals het vertrouwensspel, wat houdt dit in? Wat tonden eerdere fMRI studies aan en neuro-imaging (x2)
- Eerdere fMRI studies toonden activering aan in de hersenen bij gebieden van belonend leren, cognitieve controle en emotionele verwerking.
- Neuroimaging toonden leeftijd gerelateerde toename van de hersenactiviteit in twee gebieden:
* In de linker temporo-parietal junction (TPJ). Dit gebied speelt bij het identificeren vandoelen en intenties achter het gedrag van anderen een rol.
* En in de rechter dorsolaterale prefrontale cortex.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
