Angst & Dwang - Welke behandelingen zijn er?
5 belangrijke vragen over Angst & Dwang - Welke behandelingen zijn er?
Waar staat KWIK voor bij de dappere kat?
W - Wat
I - IK
K - Kan
Wat is VRIENDEN voor behandeling en wat betekend het?
V - Hoe Voel ik me?
R - Relax en voel je goed
I - In jezelf denken
E - Eigen plan
N- Netjes gedaan, goed plan
D - Doe je oefening - niet vergeten
EN - EN rustig blijven
Wat wordt bij selectief mutisme gedaan? (2)
1. stapsgewijs in alle situaties leren praten (shaping)
2. verandering van omgeving van gedrag (fading)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke behandeling bij faalangst?
Oefen te leren, eerst in niet angstige dan niet angstige situatie
Waarvoor zijn 3 op een rij en Baas over Bang geschikt?
combi van CBT en mindfulness -> aandacht weglokken van emotionele overprikkeling
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden