Carbohydrates, Lipids and Proteins - Carbohydrates - Carbohydrate dynamics in exercise
8 belangrijke vragen over Carbohydrates, Lipids and Proteins - Carbohydrates - Carbohydrate dynamics in exercise
Welke factoren spelen een rol bij de brandstof die wordt gebruikt tijdens een inspanning?
- De intensiteit en duur
- Fitness en voedingsstatus van sporter
Wanneer worden er bij een inspanning vooral koolhydraten verbrand en wanneer bij vetten?
Waarom wordt er bij een lichte inspanning vooral vetten verbrand?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Waarom een selectieve afhankelijkheid van de koolhydraatmetabolisme gedurende intense inspanning?
De energie overdracht is twee keer zo hoog van koolhydraatmetabolisme dan van vet of eiwitten.
Waarom wordt er bij een zwaardere inspanning vooral koolhydraten verbrand, geef twee redenen:
Koolhydraatverbranding levert 6% meer energie per liter O2 op dan vetverbranding.
Waarom verbrand je bij een hogere fitness meer vetten?
Waarom verbranden sporter meer CHO als ze ook veel CHO eten?
Waarom behouden inactieve spieren hun glycogeen concentratie?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden