Individual differences and measurement of energy capacities - Inspanningstesten - Anaeroob; glycolytisch systeem

4 belangrijke vragen over Individual differences and measurement of energy capacities - Inspanningstesten - Anaeroob; glycolytisch systeem

Hoe kan je het anaerobe systeem testen?

Bij een all out inspanning van langer dan enkele seconden

Welke testen kan je uitvoeren om de anaerobe capaciteit te testen?

  • Katch test
  • Wingate Test
  • MAOD methode

Wat is een MAOD methode?

- Maximal Accumulated Oxygen Deficit (zuurstofschuld  EPOC):

- Procedure: 10 submaximale inspanningstesten, uitzetten in een grafiek (lineaire PO-VO2 relatie) => extrapoleren => schatten VO2 behoefte. Vervolgens een supramaximale inspanning van 2-3 minuten => VO2 meten => MAOD is dan het verschil tussen de voorspelde en gemeten O2-opname
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke biologische indicatoren heb je?

  • Bloedlactaatwaarden
    • Lactaat als substraat
      • Opslag
      • Energiemetabolisme
  • Glycogeendepletie
    • Glycogeen opgeslagen in de spieren - substraat glycolytisch systeem
    • Glycogeen enige substraat voor anaerobe ATP productie

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo