Krachttraining met Apparatuur - Onderrug
3 belangrijke vragen over Krachttraining met Apparatuur - Onderrug
Wat is de verwachten fout bij de lower back machine exercise?
- Te sterke holling in de rug
Wat wordt het meest belast tijdens de lower back machine exercise?
- Lage rugspieren
Noem de belasting en de opmerking daarbij van de deadlift?
- Lage rug en bovenbenen
- Rechte rug, knieën niet voorbij de tenen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
