Kuitspieren - Biomechanische functies

4 belangrijke vragen over Kuitspieren - Biomechanische functies

Wat is de belangrijkste functie van de kuitspieren?

Plantairflexie van de enkel: het heffen van de hiel, steunend op de bal van je voet.

Waarom komen de gastrocnemii in actieve insufficiëntie wanneer ze zowel knieflexie als plantairflexie tegelijk proberen te verrichten?

Omdat ze zowel de enkels als de knie kruisen.

Waarom wil je tijdens leg curls je tenen naar je knieën gekruld houden?

Zodat de gastrocs kunnen bijdragen aan de beweging.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is het verschil tussen seated en standing calf raises?

Het buigen van de knie verkort de gastrocnemius, waardoor de soleus harder moet werken. Seated calf raises zijn dus effectiever om de soleus te isoleren.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo